高校田径教学课对大学生体质健康促进研究

以常熟理工学院大学生对研究对象,采取多样科学的方法对大学生体质健康促进前后相关健康指标进行研究,并针对研究中存在的问题提出相应的措施,为大学生体质健康全面发展提供研究建议。

全民健身背景下滨州市第一中学田径教学课的现状调查

田径教学课作为高中体育课程的重要内容,对培养学生体育锻炼意识,养成终生健身习惯有着巨大帮助。本文采用文献资料法、问卷调查法、数量统计法与逻辑分析法,以滨州市第一中学为研究对象,对高中田径教学课现状进行了调查分析,探讨了高中田径教学课对全民健身的影响情况。研究结果表明,高中田径课对全民健身的影响,主要在于提升学生的身心素质,打造学生良好的精神面貌,并培养终身体育意识。为了推动高中田径教学发展,充分发挥田径教学课的全民健身作用和价值,需要革新教学内容与教学方法。

“快乐体育”在小学田径教学课的作用与实施

小学阶段的学生正处于身心发育的关键时期,在这一阶段对学生进行有效的体育教学是非常重要且必要的。而田径教学作为小学体育教学中重要的教学内容,对于学生运动协调能力的发展以及运动机能的增强具有促进作用。但是田径教学与训练的过程单一、枯燥,很难激发学生的学习、训练积极性,不利于小学体育田径教学效率的提升。而“快乐体育”是在体育课程改革过程中提出的一项新型的教学理念,不仅符合学生的身心发展特征,同时也丰富了小学体育教学的形式。因此,教师就应将“快乐体育”的教学理念贯彻到田径教学的活动之中,在充分实施的过程中,实现学生身体素质的提升。

试论田径教学与训练课的准备活动

田径教学中的准备活动是教学课和训练课准备部分的重要内容,它对于完成教学和训练任务起着重要的作用。采用文献资料法,着重从准备活动的意义与作用、准备活动教学的任务与分类、准备活动教学安排与注意事项等方面进行论述。

山东省普通高校体育系学生田径课运动损伤致因分析

本文在运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法对山东师范大学、聊城大学、曲阜师范大学、德州学院、滨州学院这5所体育院系的30名田径教师和200名大三学生进行问卷调查,并访问有关田径运动损伤方面的专家,收集整理损伤的数据和资料,对山东省体育院系田径课运动损伤的现状进行了分析研究,为减少田径课中运动损伤提供大量的理论依据。

短跑运动员大腿后肌群损伤的成因与康复练习

大腿后肌群是运动损伤的好发部位,短跑运动员出现大腿后肌群损伤的概率高,影响运动员的训练、生活。主要与短跑项目的特性、肌群承受力差异、超负荷运动、运动员身体素质和心理素质差、技术缺陷、训练强度过大、准备活动不合理、场地、环境等因素有关。本文通过对短跑运动员的大腿后肌损伤的原因进行分析总结,并对康复练习方法进行综述,为降低短跑运动员大腿后肌群损伤提供借鉴经验。