青少年田径训练研究

田径是体育运动项目的重要组成部分,其重要性不言而喻。田径运动不仅可以强身健体,而且还能够磨练意志,对促进人的身心全面发展具有重要意义。青少年正处于身心成长的重要时期,加强青少年田径训练,对促进青少年身心健康发展尤为重要。在田径训练过程中,应从青少年群体的实际情况出发,采取科学的训练对策,以增强其运动能力及心理素质。本文主要对青少年田径训练特点进行分析,指出青少年田径训练的组织原则,并针对青少年田径训练存在的问题提出科学化的训练建议。

优化高中生体育考生田径训练研究

所谓田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称,是体育训练的基础项目之一。'径赛'是按照计算的时间为成绩的竞走或者跑步类的比赛;'田赛'是按照计算的高度和长度为成绩的跳跃和投掷类的比赛项目。体育高考田径项目是每年体育院校招生中很重要的一部分,考试的内容侧重于考生全面的身体素质,考试项目为'田赛'和'径赛',主要是对考生反应、速度、爆发力等方面能力的考察。

关于中学生田径训练的问题研究

中学生正处在发育时期，这一时期，神经系统发育较早、较快、兴奋性较强，兴奋过程占优势，兴奋和抑制转换较快，两种过程易扩散；在动作掌握上，准确性和协调性差，学得快，消退也快。本文对中学生田径训练的相关问题进行了研究。文章详细阐述了中学生田径训练的影响因素，最终提出了中学生田径训练发展的对策建议：