高职院校田径队员特征分析

高职院校的田径队是学校竞技体育的重要组成部分,高职院校的自身特点决定了田径运动员的特征。高职院校应该充分了解高职学院田径运动员的特征,使全体运动员都能扬长避短,努力创造优异的成绩,激发运动员的斗志,展现学院良好的精神风貌,为学院争光。

谈田径队员兴趣的激发与保持

1 加强对田径运动目的任务的宣传,以提高认识激发兴趣田径运动是一般性的走跑跳投运动,其项目本身没有多少新异感吸引队员,加之运动成绩的提高直接依赖身体素质的提高,特别是速度、力量、耐力素质的提高,而身体素质练习既苦又累且枯燥乏味,哪有什么兴趣可言?因此,田径这项运动很难吸引众多青少年参与。要解决这一难题,首要的任务是加强宣传教育,提高认识,使队员都清楚,田径运动是各项运动的基础,是最有效的全面发展身体素质的项目,经常从事田径锻炼,可以塑造良好的体型。

对普通中学田径运动员训练方法的探讨

对普通中学田径运动员进行教学与训练,应坚持适量身体素质训练、关键技术训练以及适当心理素质训练的原则,并运用针对性的具体方法,从而提高运动成绩。这对中学体育教师的训练工作有一定的借鉴意义。

建立学校田径预备队的体会

田径运动在国际体坛影响甚大,是奥林匹克运动会上奖牌最多的项目。世界各国都很重视发展田径运动,并把它作为衡量一个国家体育运动水平的重要标志。同样,也是衡量一个学校体育运动水平的重要标志。正因为这样,每个学校都有田径队,这是参加市、区比赛的保障。但是学校田径队运动队的来源问题,特别是一些市属学校田径队员的来源问题,一直困扰着每位教练员。学生一批一批毕业,而田径队队员也一批一批随之而去,但比赛总是每年都有,于是就存着运动员的储备问题,也即后备力量。

营养·血红蛋白·运动成绩

血红蛋白除了对机体所产生的酸硷物质起缓冲作用之外,还担负着输送氧气的功能,体内血红蛋白含量高,则供氧充足,运动员成绩就容易提高。贫血患者血液中血红蛋白含量少,不利于氧的输送,易造成组织缺氧,有损于健康。对于运动员来说,供氧不足,将大大影响运动潜力的发挥和运动成绩的提高。有人观察汉城奥运会前。进行强化训练1个月的运动员,发现贫血的发生率男性为7.5%,女性达22.5%,笔者测定了从事系统训练的校田径队员。

疫情期间我校田径队队员居家锻炼情况

2020 年伊始,一场突如其来的新冠肺炎疫情在全球范围传播,阻挡了所有人出行的脚步,面对“全民宅家”,如何保 持、提高竞技状态,在今后的比赛取得优秀的成绩是每名运动员迫切希望的。本文对于我校田径队员居家训练的必要性、以及如 何居家训练进行简单的阐述。