攀岩训练中融入田径项目体能训练的实验研究

随着攀岩入选2017年全国运动会比赛项目,成为2020年东京奥运会比赛项目,攀岩逐步进入公众的视野。相较欧美发达国家,我国极限运动中攀岩项目的普及度较低,导致竞技攀岩的训练体系不成熟、竞赛水平较低。本文通过在武汉体育学院攀岩队的训练中融入田径体能训练的内容,借鉴田径成熟的体能训练体系,并结合攀岩的专项特点,使攀岩体能训练更加科学合理,旨在更好地为攀岩专项服务,从而提升攀岩运动成绩。