我国9～10岁优秀男子体操运动员力量素质的评价与诊断研究

采用特尔菲法构建评价指标体系及标准,运用帕累托分析、目标挑战模型等对我国9～10岁优秀少年男子体操运动力量素质的训练水平进行评价与诊断。结果表明:(1)9岁组上肢力量、躯干力量与下肢专项爆发力发展参差不齐,上肢慢用性拉引力量与腰腹快速屈伸力量整体水平有待提高;10岁组上肢与躯干综合力量素质得到全面协调训练,但下肢爆发力良莠不齐,整体水平欠佳。(2)训练周期内容安排上,两个年龄组均应重点发展上肢支撑与拉引力量素质,且9岁组还应突出发展上肢快速推撑与屈伸力量素质;(3)发展目标上,下一阶段两个年龄组都应加强下肢爆发力和躯干专项力量的科学训练,且10岁组还应重点提高身体控制能力和上肢支撑力量的训练质量。

我国少年男子体操运动员身体素质评价体系研究

采用专家咨询、回归分析、测试与数理统计等研究方法,确定了我国少年(11岁组)男子体操运动员身体素质评价指标体系,即力量、速度、耐力、柔韧和灵敏5个一指标、18个二级指标;采用模糊综合评判法确定了各级指标的权重系数,并建立各指标的评价标准。实践应用结果表明,整个评价体系科学、合理,评价结果对优化、调整和监控该阶段身体素质的训练具有积极的实践意义。

我国11～12岁优秀男子体操运动员力量素质的评价与诊断

运用特尔菲法、雷达分析、帕雷托分析和目标挑战模型等方法，通过构建评价指标体系，对我国ll～12岁优秀男子体操运动员力量素质进行实时评价与现状诊断。结果表明：1）上肢屈臂推撑力量和上肢与躯干专项力量分别是11岁组和12岁组男子体操运动员力量素质的优势环节；实践训练中两个年龄组应加强上肢慢用性拉引力量等薄弱环节的训练，11岁组还应提高腰腹力量的训练质量；2）训练内容安排方面，11岁组和12岁组应分别注重上肢拉引、快速屈伸与推撑力量，以及上肢支撑、推撑和快速拉引力量的训练；3）下一阶段11岁组应重点提高躯干力量和下肢爆发力训练质量，12岁组应进一步加强下肢爆发力的训练。

部分信息与完整信息条件下不同水平男子体操运动员的认知加工能力

运动员在运动情境中能够根据部分线索对完整信息进行加工,体现了高水平运动员的认知能力。以54名不同水平男子体操运动员和非运动员为被试,分为高水平运动员、中等水平运动员、低水平运动员和非运动员4组,采用混合设计,在部分信息和完整信息条件下,让被试观看男子跳马动作的录像,记录两个条件下判断的反应时、准确性、评分差异以及自信程度。结果表明,在部分信息条件下,不同水平的被试在反应时上不存在显著差异,但准确性、评分差异以及自信程度上存在显著差异,说明自我引导运动项目的运动员专项认知能力上的特点与环境引导运动项目的运动员存在不同。

男子体操运动员专项力量训练理论探讨

随着体操技术动作难度要求越来越高,对体操运动员的专项力量素质也提出了更高的要求,但是目前关于体操专项力量方面训练方面的研究还比较有限,本文主要是关于体操专项力量训练方法、手段的论述,并提出自己的观点。

我国9－10岁优秀男子体操运动员身体素质的评价与诊断

良好的身体素质是少年体操运动员后续发展高难动作的基石,而评价与诊断是提高其身体素质训练质量的必然保障。运用特尔菲法、测试与层次分析等方法,通过构建评价指标体系,对我国9-10岁优秀男子体操运动员的身体素质进行实时评价与现状诊断。结果表明：目前现状,肩部柔韧性、上肢的屈臂推撑力量整体发展较好,上肢慢用性拉引力量与腰腹专项力量、髋与腿部柔韧性、位移速度与灵敏素质是其薄弱环节;训练内容安排方面,该阶段应着重加强力量、柔韧、速度、灵敏的训练;发展策略上,下一阶段应注重加强灵敏素质、腰腹力量与位移速度的训练。

一级及健将级少年男子体操运动员55名运动创伤1年调查

近年来,国内外从事和关心体操运动的教练员、科研人员、医务人员和专家学者的研究都证实体操运动具有较高的创伤发生率,调查结果显示体操运动员的受伤率仅次于足球、摔跤和手球。大量创伤情况的发生,使许多运动员因伤病的困扰而被淘汰。通过对中国优秀男子少年体操运动员在训练和比赛中运动损伤的调查统计分析,探析体操运动员的创伤发生率和运动损伤的类型、分布、病因及体操项目创伤发生的规律,并据此提出对策、建议,为教练员和运动员进行科学的训练和积极有效地做好对运动创伤的防治工作提供参考依据。

我国11~12岁男子体操运动员单杠基本难度动作的选择研究

采用录像观察、专家调查、访谈等研究方法，以2013版竞技体操比赛规则下单杠高难动作的发展趋势为导向，以少年男子体操运动员实际训练水平为现实基础，结合高难动作的发展规律以及邹凯和杨威少年阶段单杠基本难度动作发展的成功经验，遵循科学性、发展性、针对性等原则，确立了大回环加简单转体、中穿前上类等动作为我国11~12岁男子体操运动员单杠项目的基本难度动作系列。

我国9岁组优秀男子体操运动员身体素质的评价与诊断

运用特尔菲法、测试、雷达、帕雷托等方法,通过构建评价指标体系,对我国9岁组优秀男子体操运动员身体素质进行实时评价与现状诊断。揭示每位运动员身体素质发展现状和所存在的问题,为因材施训、提高后备人才培养质量提供指导;在宏观上揭示该年龄组运动员身体素质整体训练水平、发展方向和目标,为统筹规划和制订其身体素质训练策略提供参考。

对东北11-14岁少年男子体操运动员跳深适宜高度的实验性研究

作为一种提高肌肉力量和爆发力有效手段的超量等长训练的跳深练习,在国内外已广泛应用,并取得良好的训练效果。但在跳深练习的适宜高度上,观点不一,低为0.3米、高至3.2米。在评定适宜跳深高度标准上,一般是以反弹高度来确定。本文用SK-16型高速摄影机对研究对象拍摄了5个跳深高度(30cm～70cm)和跳马前手翻、侧手翻类8个不同型号的踏跳动作,进行了运动学分析,筛选出与专项特点相适应的适宜跳深高度。经过十二周的跟踪实验,实验组在跟踪实验的第八、十、十二周测试专项弹跳力增长值,自身比较不同训练时间的训练效果。

从男子体操运动员的身体结构特点谈科学选材

前言 由于各国经济的发展和科学技术的进步,推动了一些体操强国的技术水平上的日趋接近。加之信息传递速度的加快,使得训练方法的差异逐步缩小,相比之下运动员个人的先天条件在提高体操技术水平方面的重要作用就更突出了。随着体操的运动员出成绩年龄的提前,科学选材。

我国青少年男子体操运动员竞技实力现状分析

通过现场观察2005年全国青少年体操锦标赛的比赛情况,采用数理统计法、专家访谈法、文献资料法,从青少年男子体操运动员的比赛成绩,分析我国青少年男子体操运动员的竞技实力,对进一步提高其运动成绩,为国家一线队伍输送优秀运动员,备战2008年奥运会,进行科学且有针对性的训练提供了有益的参考。

北京市和河北省业余体校少年男子体操运动员力量素质调查与分析

对北京市和河北省业余体校少年男子体操运动员的力量素质进行调查研究 。

对13-15岁少年男子体操运动员吊环专项力量素质结构的研究

本文研究结果表明13-15岁少年男子体操运动员在吊环专项力量素质上差异不显著,吊环专项素质受五个因素影响,本文建立的13-15岁少年男子吊环专项素质力量评价标准有一定实用价值,可为训练及考核的定量化、科学化提供参考依据。

男子体操运动员前庭机能稳定性及其平衡能力测定问题的探讨

前言竞技体操要求提高带有转体动作的难度,而前庭分析器的机能对于掌握体操中带有旋转性动作具有突出的影响。因此,有关体操运动员前庭机能稳定性的问题,已为各国教练员和科研人员所重视,并列为体操选材的内容。目前,国内外常采用的测定方法,一般较多地运用于体操的初期选材,是否也适用于对体操运动员的评定,还有待于进一步的探讨。为此。

男子体操运动员踺子后手翻的训练

踺子后手翻是目前自由体操中用来连接各种类型空翻动作的主要动作。踺子后手翻的好坏,直接影响高难度动作的发展和质量,是男子自由体操中,十分重要的一个基本动作。下面就自己的训练体会,谈谈踺子后手翻的训练。一、助跑体操规则明确规定。

我国优秀男子体操运动员自由体操动作连接编排特征研究

为发现我国男子自由体操项目运动员在成套动作中对于动作连接编排存在的优势与不足,总结与归纳其特征和规律。本研究运用文献资料法、数理统计法、录像观察法以及逻辑分析法等方法对我国第30届全运会比赛的男子自由体操单项决赛的运动员在成套动作编排中的连接动作类型和连接动作难度进行深入和细致的分析。结果显示:我国运动员对于"空翻+转体"类动作连接的编排使用率较低,较善于采用"转体+转体"类和回笼类连接;我国运动员对于"D+C"难度动作连接的编排使用率较低,较为重视"E+C"难度连接在成套比赛动作中的编排,比赛中仅出现4串"D+D"难度动作连接,未出现"D+D"以上的难度动作连接;我国运动员应在提高单个难度动作难度的同时,努力增加回笼连接类或挂串类的"D+D"及以上难度动作连接的编排与训练。

论少年男子体操运动员的吊环训练

吊环是男子体操教学训练大纲的内容之一(简称大纲),男子儿童初级训练阶级以悬垂摆动动作为基本动作与基本技术为主要的基本功,如何抓好摆动技术的训练是发展难度动作和力量动作的重要环节,我们试图对悬垂摆动动作的训练与广大体操教练员和运动员讨论.

对男子体操运动员启蒙期下肢力量训练的探讨

一、前言体操技术日新月异的发展,对体操运动员的身体素质提出了更高的要求,因此国内外都注重体操运动员的早期专门化训练。竞技体操对上肢素质要求很高,有些教练员往往会忽略下肢的专门训练。从自由体操、跳马两个项目来看,其水平的高低取决于下肢;各个项目的姿势控制和落地的稳妥性,很大程度上也依懒于下肢。当前自由体操小各种空翻两周加转体己屡见不鲜。

关于男子体操运动员的力量、体型和遗传关系的初步探讨

一、前言在多年的教学过程中,感受最深的是某些男子体操运动员虽然具备了各方面的优异条件,但是由于力量素质的增长缓慢,大大地影响了向技术尖端的攀登。此种情况确属多见。因此,我们对影响力量增长的原因和条件进行了长期地探索。虽然是综合因素,但归纳起来不外乎两方面原因:即选才问题和训练问题。本文根据我队七○年。