国家男子水球运动员肩关节屈伸、旋转和外展内收肌群肌力均衡性诊断研究

目的诊断国家男子水球运动员肩关节进行屈伸、旋转以及外展内收运动时拮抗肌群离心收缩肌力与原动肌群向心收缩肌力的均衡性,预防因拮抗肌群离心收缩肌力薄弱而导致肩关节运动损伤的发生。方法采用美国产BIODEX等速肌力测试仪对22名国家男子水球运动员两侧肩关节进行屈伸、旋转和外展内收等速测试。等速向心和离心收缩测试角速度均为60°/s和240°/s。研究指标为相对峰力矩、拮抗肌群向心收缩峰力矩比值、拮抗肌群离心收缩峰力矩比值、拮抗肌群离心收缩峰力矩(60°/s)/原动肌群向心收缩峰力矩(240°/s)、同名肌群峰力矩差值百分比。结果国家男子水球运动员惯用侧肩关节屈伸肌群、旋转肌群以及外展内收肌群相对峰力矩值并不明显大于非惯用侧。在60°/s和240°/s测试下,肩关节屈伸、旋转以及外展内收测试时拮抗肌群向心收缩峰力矩比率均大于60%。肩关节等速测试时"拮抗肌群离心收缩峰力矩(60°/s)/原动肌群向心收缩峰力矩(240°/s)"均大于1。大部分两侧肩关节同名肌群峰力矩差值百分比大于10%。结论同非惯用侧相比,国家男子水球运动员惯用侧肩关节旋转肌群以及外展内收肌群的肌肉力量并不呈现主导性优势;肩关节进行屈伸、旋转以及外展内收运动时拮抗肌群离心收缩肌力与原动肌群向心收缩肌力均衡。由于专项运动的固有属性,国家男子水球运动员普遍存在两侧肩关节同名肌群肌力失衡情况。

我国高水平男子水球运动员竞技能力结构优化及分析

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对中国男子水球运动员竞技能力结构优化及其训练学进行了分析和解释,研究结果表明:(1)我国男子水球运动员竞技能力结构优选出10项形态指标、10项机能指标、10项专项素质指标、6项专项技术指标、9项心理指标;(2)男子水球运动员竞技能力结构指标权重表对高水平水球运动员竞技能力结构的优化提供了理论依据;(3)男子水球运动员主要表现为体型匀称、呈"倒三角型"。有比较全面的身体素质和较高的机能水平,具备良好的专项技术和良好的心理素质。