我国优秀男子800m运动员共同的技术特征

为了进一步提高我国优秀的男子中跑运动员的训练水平和运动成绩,缩小与亚洲乃至同世界先进水平的差距,同时也为我国广大中跑教练员科学的安排中跑技术训练提供理论依据,利用高速录像拍摄法、比较分析法、数理统计法等对参加2004年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛合肥站的我国优秀的男子800m运动员跑的运动学特征进行了研究。

对我国优秀男子800m运动员前后程跑技术运动学特征的比较研究

利用高速录像拍摄法、比较分析法、数理统计法等对参加2004年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛合肥站的我国优秀男子800m运动员跑技术的运动学特征进行了专题研究。研究结果表明:我国优秀男子800m运动员前、后程跑技术的运动学特征存在明显变形,这主要是由于他们前支撑时间延长、后支撑时间缩短以及后蹬角度变大所造成。

中外男子800m成绩差距比较分析

通过对2009年度进入前8名男子800 m比赛成绩和体能综合素质比较,发现造成中外男子800 m成绩差距较大的原因是:1)项群理论把800 m划分为"体能主导类耐力性项群",这种划分误导教练员忽视速度素质训练,导致800 m运动员专项速度耐力即400 m水平低;2)上述错误的划分导致中国教练在训练中普遍偏重发展大强度的"无氧代谢能力",而外国教练则更倾向于采用大量低强度有氧负荷训练构建牢固的耐力基础,采取高强度负荷"两极化"训练模式.

我国优秀男子800米运动员冲刺能力特征研究

冲刺能力是决定800米运动员成绩的重要因素。对2010年全国田径锦标赛、2011年全国第七届城市运动会和2012年伦敦奥运会的男子800米前三名运动员最后冲刺能力的问题进行研究,旨在为指导男子800米训练、提高运动竞技水平提供理论依据。

对男子800m运动员专项体能训练特点的研究

运用文献资料、专家访谈、实证研究等研究方法对男子800m运动员专项体能训练特点进行研究分析，根据田径训练的理论和实践，提出男子800m在训练中的问题与建议。

从提高竞技能力视角探索世锦赛男子800m运动员综合能力特征

本文以世界男子800m纪录创造者基普凯特和第6、7、8届世锦赛前8名运动员为依据,从提高竞技能力视角探索世锦赛男子800m运动员综合能力特征。其主要表现在:一是运动能力的综合性;二是运动能力发展中的协同性;三是比赛中各200m分段时间战术科学性。

我国男子800米跑速度分配之我见

800米是典型的中跑项日，要求运动员既要有较好的速度水平，又要有较强的耐力素质，它介于有氧和无氧之间，水平越高无氧代谢比例就越大。因此比赛中速度的分配问题不可忽视。不同类型水平的运动员速度分配是有差别的，并且在实际比赛中还有许多客观和主观因素相制约。

浅谈男子800米跑耐力训练手段

800米跑被国际上公认为是最难训练的项目之一，因为800米跑既要运动员有速度、同时又要有耐力，还要使速度和耐力之间达到一个平衡．这样才能取得很好的成绩。本文从800米跑的耐力训练出发，运用人体生物化学原理，并结合当前800米训练的新手段和新方法，对800米跑的供能特点和训练手段进行分析。分析认为，800米跑成绩的提高与运动员的供能方式有密切的关系，无氧代谢供能所占比例越大，其成绩就越好。所以，800米跑的训练要以元氧耐力为主进行训练。

跑步经济性与800m运动员专项速度的关系研究

从跑步经济性的视角探讨我国男子800 m项目存在的问题,研究结果认为:提高我国男子800 m竞技水平,应遵循优中选优原则.即在选才阶段以移动速度为优,在基础训练阶段以提高专项速度为优,在提高运动成绩阶段以有氧训练为优,把提高移动速度与专项速度耐力有机结合起来,以实现跑步经济性为目的.跑步经济性是决定800 m运动成绩的关键生理学指标之一.

运动员个体竞赛目标“量”的视角下的800m训练新理念

我国男子800 m训练中对"三从一大"训练原则的执行存在以下问题:1)对800 m专项比赛中"质"?——步长与个体竞赛目标"量"的关系存在认识偏差;2)对100 m专项速度和400 m专项耐力速度的忽视;3)对"大强度、大运动量"与个体竞赛目标"量"的存在错误理解;4)对600 m个体竞赛目标"量"的训练的忽视.针对这些问题,我们提出了以"实战"为原则、以运动员个体竞赛目标"量"为设计标准的800 m训练新理念:1)依据800 m项目步长即"质"的本质特征,提高跑步的经济性;2)以提高800 m青少年运动员的短跑成绩为个体竞赛目标"量"来实现有效负荷的"质与量";3)800 m有效负荷强度训练要依据运动员个体竞赛目标设计;4)以800 m运动员个体竞赛目标的"实战"为标准,建立600 m个体竞赛目标指标.

从800m比赛特征探讨我国项群理论划分中存在的若干问题

笔者通过对2009年进入中国和世界男子800m前8名优秀运动员的数据统计发现,中国与世界运动员在专项成绩、专项速度(100m、300m)、专项速度耐力(400m、600m)等方面差距显著,而男子800m新世界纪录创造者大卫鲁迪沙,他的专项速度100m、专项速度耐力400m对他成功的创造世界新纪录起到决定性作用,这更加证明我国项群理论把800m划分为"体能主导类耐力性项群"是错误的,这样的划分易误导教练员忽视800m运动员的专项速度100m和专项速度耐力400m水平的提高。为此,建议我国项群理论依据800m和400m项目的比赛特征,应把800m、400m项目统一划分为"体能主导类速度耐力性项群",这样的划分符合800m、400m两个项目的比赛特征。

小学800米的训练因素探讨

在小学生男子800米比赛过程中,作者发现各段落的成绩变化非常明显,尤其是在第600米至700米处,基本上都会出现成绩的最低点。针对这一因素进行分析,为业余训练过程中运动员出现这种情况提供理论数据,同时也为提高运动成绩提供科学的参考依据。