对男少儿乒乓球运动员多球训练强度的探讨

为了提高男少儿乒乓球运动员训练水平 ,对顺德市业余体校乒乓球队 1 2名 9～ 1 1岁男子队员进行 3组多球训练实验。结果表明 :3 5球组的训练能较明显改善男少儿运动员有氧和无氧代谢能力和提高技术水平。