怕冷女性吃点啥

在寒冷的冬季，有些中老年妇女由于身体阳气不足，因而表现得特别畏寒怕冷。对于这些女性来说，如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强而有效地改善畏寒现象。