舞动治疗(Dance Movement Thenapy,DMT)是运用动作行为促进参与者情绪、社会性、认知和生理相整合的心理疗法,其对于焦虑情绪干预的显著效果已被以往研究所证实。舞动治疗缓解焦虑情绪的心理机制可以概括为觉察于当下、掌控于身体、释...舞动治疗(Dance Movement Thenapy,DMT)是运用动作行为促进参与者情绪、社会性、认知和生理相整合的心理疗法,其对于焦虑情绪干预的显著效果已被以往研究所证实。舞动治疗缓解焦虑情绪的心理机制可以概括为觉察于当下、掌控于身体、释放于压力、链接于情感。通过身体形象、节奏、象征和社交网络等疗愈因子,舞动治疗在儿童、青少年和老年人群体的焦虑症状干预中均能发挥显著效果。未来,舞动治疗干预焦虑情绪的研究和实践应关注焦虑干预的治疗时效、区分焦虑干预的效标症状、注意焦虑抑郁的共病现象以及审视焦虑干预的测量方法等方面。展开更多
文摘舞动治疗(Dance Movement Thenapy,DMT)是运用动作行为促进参与者情绪、社会性、认知和生理相整合的心理疗法,其对于焦虑情绪干预的显著效果已被以往研究所证实。舞动治疗缓解焦虑情绪的心理机制可以概括为觉察于当下、掌控于身体、释放于压力、链接于情感。通过身体形象、节奏、象征和社交网络等疗愈因子,舞动治疗在儿童、青少年和老年人群体的焦虑症状干预中均能发挥显著效果。未来,舞动治疗干预焦虑情绪的研究和实践应关注焦虑干预的治疗时效、区分焦虑干预的效标症状、注意焦虑抑郁的共病现象以及审视焦虑干预的测量方法等方面。