病弱者长寿de奥秘

美国人寿保险公司的一项调查结果令人惊讶:体弱多病者反而多长寿。其奥秘是:病弱者大多注意锻炼,善于养生。他们痛感自己有病,常珍惜和保养身体,一般能坚持健身运动,不敢懈怠。

体弱者的长寿奥秘

许多人都存在一种错觉,认为身体健壮而较少生病的人比起病恙不断的体弱者要更加长寿。而美国人寿保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查,结果表明:体弱多病者往往是长寿的。奥秘何在呢? 首先,病弱者由于带病在身,往往使他们因祸得福。因为带病机体在抗御疾病时已积累了相当强的抵抗力和耐受力,当突发疾病袭来时,机体会迅速作出反应予以抵御,较少发生意外。可以说这是体弱者得病很少像强壮者那样危重的原因之一。以感冒而言,据调查,很少患感冒的强壮者,患癌症的机会比经常感冒的人高6倍,这大概是因为病毒经常侵袭,使人体免疫系统产生较多的抗癌物——干扰素,此外,还可能激活某些免疫细胞,使机体对癌细胞保持戒备。

欧美近代体育在中国得以传播的价值论认识

欧美近代体育是指在近代资本主义阶段里,在欧美一些国家兴起和发展的体育,主要包括:德国体操、瑞典体操、英国的户外运动。十九世纪末二十世纪初,上述欧美体育项目先后传入我国,并且得到了广泛传播就其得以在中国传播的原因,体育史界曾作过许多有益的探讨,但都偏重于对当时社会原因的分析,而对其本身的价值却议论不足。

墙旮旯里的剧团

某剧种系流行于徐海一带的地方戏,在建国之初民间“跑坡”艺人组建成团,由于政府的扶持和新老文艺工作者努力,该团逐渐发展壮大,不仅成为挂上省团牌子的地方剧团,而且还盖上办公大楼和排演厅。后来由于人所共知和不知的原因,便逐渐衰微了。商潮初起,得风气之先者空前活跃。首先,剧团将办公大楼第三层分别租给两家贸易公司;其次,团长的儿子在一楼办了个灯具工厂;

孩子需要“逆向关怀”

美国阿拉斯加国家动物园的鹿苑里,鹿群因既不必为觅食而发愁,也不必为逃避敌害而穷于奔跑,因而很快就繁殖起来。然而在一度兴旺之后,病弱残疾者与日俱增,最后竟出现濒临绝种的危机,虽然政府曾不惜斥巨资予以抢救,可惜一概无效。后来一位聪明的管理人员建议把几只凶残的恶狼引进鹿苑。

浓茶好?淡茶好?

民间有句俗话:茶淡不如水。是说淡茶没味,不如浓茶有劲提神,喝着过瘾。其实从科学角度讲,一般情况下喝淡茶好处胜过浓茶。

胶类补品怎么吃好

冬季是病弱者扶助正气的最佳时机,如何进补,很有讲究。专家说,冬令进补,膏方最佳。膏方一般选用20多味中药,处方因每个人不同情况辨证而定,加上阿胶、龟版胶、鳖甲胶,阳虚者再加鹿角胶,煎熬成膏。每次1匙,每日服1次。从冬至前12周始服,至春节或春节后服完。

寻找回家的路

朋友对我说:“什么是艺术家,就是通过创作能使别人欣赏的人”,此话让我迷茫了好一阵、因为我不知道我的创作能不能做到让别人欣赏的地步,我是不是一个艺术家?现在我不想这个问题了,因为我目前首先想到的是我是不是一个有用的人,然后是,我如何活下去。前些时候我的一个朋友自杀了,他曾对我说:人活一辈子约有2万多天,这2万多天说起来很快。

鲜花餐饮种种

鲜花,或清新淡雅,或妖娆多姿,令人赏心悦目,心旷神怡。鲜花不仅可供观赏,还是一种高级的自然营养食品。 科学家研究证明,盛开的鲜花中含有大量花粉,而花粉中富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、维生素、糖类、锌、锰、铜等微量元素。人食之可消除疲劳,病弱者食用可促进身体的康复。