高校女大学生瘦身处方实验研究

以商丘师范学院女大学生100人和40人(体脂百分比大于30%)为对象,采用问卷调查法和实验法进行研究。结果显示:女大学生减肥瘦身有三大误区,经过5个月瘦身试验的女大学生,体脂百分比明显下降,体成分中瘦体重相对增加,身体素质和身体机能明显提高。