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抑郁症相关睡眠障碍的研究进展 被引量:17
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作者 王莹 《四川精神卫生》 2010年第3期188-191,共4页
关键词 重性抑郁症 睡眠障碍 生物学标志 诊断标准 白天睡眠 临床症状 入睡困难 症状群
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睡眠术综论
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作者 徐克庄 《今日科技》 1999年第2期23-24,共2页
良好的睡眠是确保身体健康的重要条件.实践证明,在日常生活中,采取一定的对策措施,可以在实现良好的睡眠方面取得显著的效果.本文想就与睡眠有关的种种良方妙策作一概要的介绍.一、作短时间的白天睡眠,可以弥补睡眠不足,消除脑子疲劳一... 良好的睡眠是确保身体健康的重要条件.实践证明,在日常生活中,采取一定的对策措施,可以在实现良好的睡眠方面取得显著的效果.本文想就与睡眠有关的种种良方妙策作一概要的介绍.一、作短时间的白天睡眠,可以弥补睡眠不足,消除脑子疲劳一天的睡眠时间虽然在个体之间存在着差异,但普通人的睡眠时间最好为6h~8h.睡眠不足在短期内尚无大碍,但长此以往,就会发生大问题,例如导致过度疲劳,诱发突然死亡.为了补充睡眠时间,使身体得到休整,脑子恢复疲劳,作短时间的白天睡眠,是一种良策.对老龄者而言,白天睡眠尤为重要.它也是一种维持身体健康的重要方法.人的睡眠从生到死是有变化的.婴儿除了吃奶以外,几乎大部分时间都处于睡眠状态.幼儿一天也要睡眠几次.这种睡眠称为“多相性睡眠”.到了学生时代,睡眠仅局限于晚上,而变成“单相性睡眠”.成人同样为“单相性睡眠”.到了老龄,则又回复到“多相性睡眠”.因此,老人作白天睡眠是理所当然的.睡眠有身体休息和脑子休息两种类型.身体休息的睡眠称为眼快动睡眠;脑子休息的睡眠称为非眼快动睡眠. 展开更多
关键词 睡眠 白天睡眠 降低枕头高度 无枕睡眠
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针刺治疗嗜睡症15例 被引量:1
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作者 刘凌 周彩霞 张彩霞 《中国针灸》 CAS CSCD 北大核心 2008年第9期696-696,共1页
关键词 嗜睡症 针刺治疗 白天睡眠 针灸治疗
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白天小睡多导睡眠图监测对重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诊断意义 被引量:2
4
作者 王菁 黄席珍 +1 位作者 张锦 王毓洲 《中华结核和呼吸杂志》 CAS CSCD 北大核心 2002年第3期172-172,共1页
关键词 白天小睡多导睡眠 监测 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 PSG 诊断
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帕金森病患者睡眠障碍相关因素分析及其对生活质量的影响 被引量:16
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作者 余舒扬 刘卓 +6 位作者 孙莉 黄曦妍 曹辰杰 左丽君 朴英善 杨雅琴 张巍 《中华临床医师杂志(电子版)》 CAS 2012年第14期3956-3963,共8页
目的探讨帕金森病(PD)患者伴发睡眠障碍(SD)的特点、影响因素、与运动症状(MS)及非运动症状(NMS)的相关性及其对患者生活质量的影响。方法收集2010年4月至2011年11月就诊于北京天坛医院神经内科的132例PD患者的人口学资料,采用匹兹堡睡... 目的探讨帕金森病(PD)患者伴发睡眠障碍(SD)的特点、影响因素、与运动症状(MS)及非运动症状(NMS)的相关性及其对患者生活质量的影响。方法收集2010年4月至2011年11月就诊于北京天坛医院神经内科的132例PD患者的人口学资料,采用匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)、爱泼沃斯瞌睡量表(ESS)评估患者睡眠状况,完成相关MS、NMS及生活质量量表的评定。结果 (1)132例PD患者中86例(65.2%)伴发SD(PSQI评分≥5分),为SD组,PSQI平均分为(9.7±3.9)分;46例(34.8%)不伴发SD(PSQI评分<5分),为NSD组;同时完成ESS量表评定的114例患者中,15例(13.2%)有白天困倦(ESS评分≥10分),ESS平均分为(13.5±3.2)分,99例(86.8%)无白天困倦(ESS评分<10分)。(2)PD患者PSQI量表前三位因子及评测结果分别为白天功能紊乱(1.6±1.0)分,睡眠紊乱(1.3±0.5)分,主观睡眠质量(1.3±0.8)分。(3)SD组和NSD组除受教育水平(P=0.032)外,性别、年龄、起病年龄、病程、起病侧别及临床类型均无显著差异(P>0.05)。(4)SD组和NSD组除了统一帕金森病量表(UPDRS)Ⅲ评分外(P=0.007),H-Y分期、改良Webster评分、剂末现象个数、UPDRSⅣ评分均无显著差异(P>0.05)。(5)SD组NMS个数、运动症状期后NMS个数明显多于NSD组(P=0.000),而运动症状期前NMS无显著差异(P>0.05);SD组眩晕、噩梦、入睡困难、白天思睡、性生活障碍、性冷淡、焦虑、抑郁、淡漠、注意力下降、疼痛及梦游的发生率明显高于NSD组(P<0.05);SD组UPDRSⅠ、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、ESS、自主神经症状量表(SCOPA-AUT)、疲劳量表(FS-14)、疲劳严重度量表(FSS)及不宁腿综合征严重程度评定量表(RLSRS)评分均明显高于NSD组(P<0.05)。(6)SD组UPDRSⅡ、日常生活能力量表(ADL)评分明显高于NSD组(P<0.05);SD组39项帕金森病生活质量问卷(PDQL-39)量表评分明显低于NSD组(P<0.05)。(7)相关分析发现,焦虑、抑郁与PSQI评分的相关性最大(相关系数分别为0.625和0.670),其次是NMS个数、精神症状、不宁腿综合征及自主神经功能紊乱(相关系数分别为0.511、0.480、0.473和0.422);与PD患者ESS评分相关性较大的因素包括自主神经功能紊乱、剂末现象、NMS个数(相关系数分别为0.432、0.399和0.395)。(8)SD对PD生活质量(r=-0.411)及日常生活能力(与UPDRSⅡ及ADL评分的相关系数分别为0.285和0.210)均有显著影响;白天过度睡眠对患者生活质量(r=-0.205)及患者日常生活能力(UPDRSⅡ)(r=0.334)也有显著影响。结论 PD患者白天过度睡眠和SD的发生率高;躯体不适在白天过度睡眠中发挥更大作用,明显降低患者的日常生活能力;情绪障碍可能是导致患者整体睡眠质量不佳的主要因素,显著影响患者的生活质量。 展开更多
关键词 帕金森病 睡眠障碍 生活质量 白天过度睡眠 运动症状 非运动症状
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61-90天为我们的孩子做个记录
6
《婴幼儿营养与保健》 2014年第3期52-57,共6页
寓教于育儿之中 这个月宝宝开始认识母亲,能侧转身体做90°翻身。宝宝见人就笑,十分可爱。睡 宝宝能安睡整夜几乎完全不必喂奶。白天睡眠已成规律,上午睡一次,中午和下午也各睡一次。
关键词 婴儿 白天睡眠 发育过程 保健知识
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高脂肪食品让人昏昏欲睡
7
《医药食疗保健》 2016年第7期27-27,共1页
一项新的研究表明,摄入过多的高脂肪食物的男性,对午睡的需求程度会显著增加。研究者们还发现,对于那些追求高脂肪饮食的人群来说,他们白天嗜睡的叮能性更大。首席研究员表示,通过实验室的研究我们可以知道某些肠道微生物会分泌某... 一项新的研究表明,摄入过多的高脂肪食物的男性,对午睡的需求程度会显著增加。研究者们还发现,对于那些追求高脂肪饮食的人群来说,他们白天嗜睡的叮能性更大。首席研究员表示,通过实验室的研究我们可以知道某些肠道微生物会分泌某些神经激素,这在一定程度上可能会促进睡眠,高脂肪食物影响机体的白天睡眠情况。 展开更多
关键词 高脂肪食品 白天睡眠 高脂肪食物 高脂肪饮食 肠道微生物 需求程度 白天嗜睡 神经激素
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Gender difference in the effect of daytime sleep on declarative memory for pictures 被引量:1
8
作者 Bo WANG Xiao-lan FU 《Journal of Zhejiang University-Science B(Biomedicine & Biotechnology)》 SCIE CAS CSCD 2009年第7期536-546,共11页
Objective:To investigate gender difference in the effects of daytime sleep on item and source memories,which are dissociable elements of declarative memory,and the effects of sleep on recollection and familiarity,whic... Objective:To investigate gender difference in the effects of daytime sleep on item and source memories,which are dissociable elements of declarative memory,and the effects of sleep on recollection and familiarity,which are two processes underlying recognition. Methods:Participants saw a series of pictures with either blue or red background,and were then given a pretest for item and source memories. Then males and females respectively were randomly assigned either to a wake or a sleep condition. In the wake condition,participants remained awake until the posttest;in the sleep condition,participants slept for 1 h until awakened and asked to remain awake until the posttest. Results:Daytime sleep contributed to retention of source memory rather than item memory in females,whereas males undergoing daytime sleep had a trend towards increased familiarity. For females,however,neither recollection nor familiarity appeared to be influenced by daytime sleep. Conclusion:The mechanism underlying gender difference may be linked with different memory traces resulting from different encoding strategies,as well as with different electrophysiological changes during daytime sleep. 展开更多
关键词 Gender difference Declarative memory RECOLLECTION FAMILIARITY Daytime sleep
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