百合双耳鸡蛋羹

【主持人】探寻调理之法，了解养生之道，欢迎大家来到仲景养生坊，今天我们请来的嘉宾是首都医科大学附属北京中医医院的金枚医生。金医生，现在已经是初春时节了，万物复苏，在这样的时候我们在饮食上应该做哪些调理来保养好我们的身体？