“蜂”美人的甜蜜食招

多少人在千方百计寻找美颜秘决，却忽略了身边常见的美容美食。从武则天到慈禧，从李商隐到欧阳修，从《食疗本草》到《广群芳谱》，老祖宗们告诉我们，女人美容养颜最偷懒省事的好办法就是吃蜂产品。记者在北京某峰产品东单名发现，其工作人员刘景玲皮肤滋润光洁，无斑无皱且保持弹性，看起来比同龄人年轻10岁。她的养颜秘决就是服用蜂蜜和花粉。

香蕉皮的七个巧用途

1、巧使皮肤滋润光滑面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上，敷10min左右揭下，再用清水洗净。2、巧擦皮沙发皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。

淘米水的妙用

1．常用淘米水洗手可以去污，还可使皮肤滋润、光滑；洗浅色衣服易去污。2．用淘米水漱口可治口臭、口腔溃疡。3．菜刀等铁制炊具，用后放淘米水中浸泡，不易生锈，锈后浸泡也易擦干净。4．淘米水中含有的氮、磷、钾成分，用它来浇灌花木、蔬菜，可使株肥茁壮。

冬季易发病之“手足皲裂”

手脚干裂，在医学上称之为“手足皲裂”，是冬季常见的一种皮肤病。 人体皮肤上有许多皮脂腺，经常分泌油脂，保持皮肤滋润、光滑、柔嫩，使皮肤保持一定的弹性。而手掌、脚掌处却没有皮脂腺，不能分泌油脂，皮肤缺乏脂肪的滋润，手掌、脚掌的角质层（皮肤最表面的一层）又较厚，缺乏弹性，因而很容易干燥、粗糙、裂口。特别是老年人，由于皮肤老化，这种现象就更明显了。

香蕉皮的七个巧用途

一、巧使皮肤滋润光滑：面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净。

美肤食品知多少

现代研究发现,合理的、科学的饮食营养,可提高皮肤细胞的新陈代谢,补充皮肤养分消耗,增强皮肤的功能,使皮肤光泽、细嫩而富有弹性。所以,要想皮肤好,了解美肤食品很重要。 美肤食品的种类较多,主要有以下三大类: 1、使皮肤白皙的食品 皮肤颜色的深浅与黑色素的多少有关。摄盐过多,盐中含的黑色素能使皮肤的色素沉着,会使皮肤变黑,还会影响人体的新陈代谢,使皮肤变得粗糙。故应控制盐的过多摄入,同时多喝水。

淘米水的妙用

1.用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。 2.用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。 3.新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

五种食物是天然润肤霜

芒果、石榴富含具有保湿作用的多酚.牛油果含有的钾、膳食纤维能帮助人体锁住水分.黄瓜的硅含量很高,有助于提高皮肤结缔组织的强度.西蓝花有助于保持皮肤滋润.

淘米水--天然去污剂

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途。其实，在日常生活中，淘米水可以扮演“多重角色”的天然去污剂。1．用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

美食美课

干燥的秋天，为了让皮肤滋润丰盈、细致美丽，你会煲什么养颜汤给自己喝？用哪种面膜来保湿？有什么保湿养颜的小妙招呢？