浅析棒球竞赛中盗垒的起动技术

在经过长期的专业棒球训练与运动实践后,自己认为棒球竞赛中的跑垒,既要跑得巧,又要跑得快;不仅要有强烈的进攻意识,更要具备扎实、过硬的盗垒技术。作为跑垒员不但要密切配合教练员指导完成各种技战术,还要求练就高超的运动技能与心理智能。跑垒员要想在最短的时间内获得盗垒成功并实现突破得分,就要不断的研究和完善自身的盗垒技术,努力增强进攻制胜的能力,提高运动训练的水平。

棒球接手一垒有人时传杀二垒技术分析

在现代的棒球比赛中接手的技术水平高低,能体现出一支队伍的防守能力的强与弱,在场上的9名防守队员中只有接手所站的位置是在击球员的后方,面向全场,所以接手在场上起到了观察指挥全场的中枢作用,技术水平高的接手在比赛的过程中会给跑垒员造成很大的压力也会对进攻方的战术应用起到一定的影响。在棒球比赛中二垒是得分垒,一垒跑垒员如果盗垒成功将直接站上得分垒,进攻方只需要一只安打就能得分,接手如果成功传杀一垒盗垒的跑垒员,便能解决垒上有人这个不稳定因素,减轻队伍防守压力,提升队伍士气。本人通过研究得出以下结论:①接手在应对一垒跑垒员盗垒时主要的动作技术为拿球稳,接传球衔接快,出手稳定,脚下步伐移动快垫步少;②在接手传杀二垒时左肩过高,身体过度前倾,传球手臂离身体太远,身体过度扭转会造成传杀二垒时准确性下降;③接手传球力量不足,上下肢不能协调发力会造成传杀球速变慢。