教好小学一年级学生毽子右(左)盘踢的10种方法

在实施小学一年级踢毽子运动技术教学中,如能有目的、有计划、有步骤地将传统民间运动项目毽子右(左)盘踢技术融入到整个踢毽子的单元教学中,并通过教学单元与课时的递进排列与一定课时数量的练习与累积,必将能有效地发展小学生的协调、灵敏、柔韧、耐力等身体素质,从而为更快更好地学会各种踢毽子动作技术打好坚实的基础。

小学毽球盘踢教学策略探究

踢毽运动是我国古老的民间运动项目,最初起源于我国的汉代,同时也是从古代蹴鞠这一游戏分化而来,深受锻炼者的喜爱。盘踢这项技术是毽球运动最基础性的技术动作,是学生必须掌握的技术动作,因此盘踢被作为首先教学生的毽球技术动作。脚内侧技术动作的掌握与否对学生学习自信心的确立起着至关重要的作用。因此,体育教师们应当重视盘踢的教学,让学生能掌握这项技术,为终身体育打下坚实的基础。盘踢技术教学中,主要抓技术要领、运用灵活多变的教学方法。结合自己的教学实践经验,浅谈毽球盘踢教学的策略。

阳光体育项目——踢毽子、跳绳的训练

踢毽子、跳绳是人们比较常见的运动项目，但要想踢出花样，跳出品种，还需狠抓基本功，努力练好体能，本文对阳光体育项目中踢毽子、跳绳的种类、训练的方法、练习的效果进行了阐述，希望能对人们有所帮助。

选材 学习 竞赛 整理

踢毽子是一项在民间广为流传的民族传统体育运动,其练习时对场地、器材等要求不高,因此在校园内它深受学生们的喜欢。盘踢练习是花样踢毽的一种,同样对场地要求不大,在家中、走道等避风地都可以开展练习,所以盘踢是相对比较容易开展的运动项目之一,可以作为终身的体育练习方式之一。盘踢技术受多方面因素影响,其中姿势、力度、速度为主要因素,在训练中,应不断发展学生盘踢的熟练程度、身体素质与心理素质.