《诸病源候论》导引系列之“目风泪出候”“目暗不明候”导引法

原文目为肝之外候,若被风邪伤肝,肝气不足,故令目泪出。简析中医认为'肝开窍于目',故目为肝的'外候',如果肝脏被风邪所伤,导致肝气不足,则会出现迎风流泪的病症。原文以鼻纳气,左手持鼻,除目暗泣出。鼻纳气,口闭,自极七息。除两胁下积血气。

铁皮石斛叶保健茶加工工艺

铁皮石斛是兰科石斛属多年生附生草本植物,《中国药典》(2010年版)将其作为单一品种收载。铁皮石斛药用部分是新鲜或干燥茎,有益胃生津、滋阴清热、免疫调节、延缓衰老等功效,也用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明,系珍贵的滋补保健中药材。市场上铁皮石斛商品以鲜条和枫斗等初级产品为主,而铁皮石斛叶是生产铁皮石斛鲜条或干品(枫斗)的副产物。

天价补品也有“亲民”版

如今,人们越来越注重营养与健康,生活水平的提高,让人们对于一些贵族食物十分青睐,海参、燕窝、人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草、耳环石斛等,这些昂贵的滋补品强壮身体的功效有口皆碑,但是它们的价格却让很多人望而却步。其实并非只有价格昂贵的东西才有滋补效果,一些平常食物的功效也颇为可圈可点。本文接下来就向大家介绍一些昂贵滋补品的＂亲民＂版。

女贞子:肝肾护卫士

女贞是中国传统的木本药源植物。它主要以成熟的干燥果实入药,名为女贞子。女贞子是一味传统扶正固本的中药,被誉为＂肝肾护卫士＂。其能够滋补肝肾、明目乌发、滋阴清热,常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴、骨蒸潮热等病症。

铁皮石斛

性味:甘,微寒。归经:归胃、肾经。功能:益胃生津,滋阴清热。主治:用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。用法与用量:6~12g。贮藏:置通风干燥处,防潮。

女贞子饮片

炮制：女贞子除去杂质,洗净,干燥。性味：甘、苦,凉。归经：归肝、肾经。功能：滋补肝肾,明目乌发。主治：用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,目暗不明,内热消渴,骨蒸潮热。用法与用量：6~12 g。贮藏：置干燥处。

延缓耳朵衰老的4大方法

耳朵作为听觉器官,除了给我们提供有声世界,分辨自然界的各种声音,更有维持身体平衡的重要作用。然而,在日常生活中,耳朵保健却少受关注,而老年性听力减弱也是很多老年人都要承受的痛苦。耳科专家表示,虽然没有很好的办法避免老年性听力减弱,但经常进行耳朵保健可以延缓耳朵衰老。

流苏石斛

流苏石斛Dendrobium fimbriatum Hook.以茎入药,味甘,性微寒,具有益胃生津、滋阴清热的功效,主要用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。流苏石斛是兰科石斛属附生草本植物。流苏石斛茎粗壮,斜立或下垂,质地硬,圆柱形或有时基部上方稍呈纺锤形,长50~100 cm,粗8~12mm,不分枝,具多数节,干后淡黄色或淡黄褐色,节间长3.5~4.8cm,具多数纵槽。叶二列,革质。

夏令鲜果中的本草经

覆盆子覆盆子首载于《名医别录》,又名掌叶覆盆子、树莓、刺惹等,主产于浙江、福建、湖北,它的鲜果酸甜可口,安全无毒。覆盆子甘酸、微温,入肝、肾二经,具有益肾养肝、固精缩尿的功效。其强肾无燥热之偏,固精无凝涩之害,适用于肾虚不固之遗精、滑精、遗尿、尿频,以及肝肾亏虚所致的目暗不明等证。因其还有美容养颜之效,古人称之为“金玉之品”。