下肢爆发力测试评估运动性肌肉疲劳的效度研究——以中国国家男子盲人足球队为例

为明确下肢爆发力测试评估盲人足球运动员运动性肌肉疲劳的效率,将12名中国国家男子盲人足球队运动员选为实验对象,采用专家访谈法、测试法、数理统计法以及逻辑分析法对研究假设“下肢爆发力测试是评估盲人足球运动员运动性肌肉疲劳水平的有效方法”进行实验验证。实验结果表明,运动员下肢爆发力成绩与运动性肌肉疲劳水平(采用T/C值判定)存在高度正相关关系(P=0.012<0.05,r=0.863>0.70)。实验结果证实了研究假设,证明下肢爆发力测试是一项省时省力、简单易行、安全可靠的以生理指标评估运动员运动性肌肉疲劳的评估方法,具有效率高、成本低、即时知晓结果的优势,特别适用于资金相对短缺的运动队。

中国盲人足球运动员损伤风险评估与预防策略研究--基于FMS筛查结果与分析

盲人足球运动对抗多,损伤频发,加之运动员受视觉功能屏蔽影响,导致损伤加剧,因此尽早确立运动员损伤预防策略,便成为保护运动员健康及保障我国盲人足球运动可持续发展亟需解决的问题。研究中采用测试法、问卷调查法收集了53名运动员功能性动作筛查信息与损伤信息,并运用逻辑分析法对其进行推理、分析。结果显示:1)受试者功能性动作筛查得分平均12.38分;2)不同等级水平的运动员评分方差分析无显著性差异,但运动员存在明显缺陷动作的概率最高,其次是左、右不对称动作,再次是疼痛动作;3)国家级运动员出现左、右不对称与明显缺陷动作的概率均低于其他运动员,但出现疼痛动作的概率最高(25%);4)全部运动员在髋、膝、踝关节均有不同部位和程度的损伤史,与筛查结果表现一致。结论:中国盲人足球运动员整体损伤风险较高,应定期实施功能性动作筛查;扩大筛查总量,探索盲人足球运动员群体的损伤预测阈值;在日常训练中融入纠正性训练与功能性训练;提高运动员上肢力量训练、本体感觉训练以及髋、膝、踝关节的灵活性和稳定性训练比例。

不同方法对盲人足球运动员运动疲劳监测的比较研究

目的:探讨下肢爆发力下降率(下降成绩/训练前成绩)、体重流失率(流失体重/训练前体重)、训练疲劳积累评分(主观疲劳量表训练后评分-训练前评分)三种方法监测运动疲劳的效率。方法:以中国国家男子盲人足球队15名运动员为实验对象(国际健将4人;国家健将10人,无等级1人。年龄25.6±5.28岁;身高1.762±0.049米;体重70.93±7.61千克;BMI指数22.95±1.81;训练年限8.8±3.54年)。通过实验测试获取运动员下肢爆发力下降率、体重流失率以及训练疲劳积累评分数据,然后将三项指标分别与自身血清睾酮/皮质醇(T/C值)进行相关分析。结果:运动员下肢爆发力降低率与T/C值有着近似线性的负相关关系(|R|=|-0.981|﹥0.70);体重流失率与T/C值存在高度的负相关关系(|R|=|-0.924|﹥0.70);训练疲劳积累评分与T/C有非常高度的负相关关系(|R|=|-0.718|﹥0.70)。结论:(1)下肢爆发力下降率监测法准确度高于体重流失率与训练疲劳积累评分监测法,且体重流失率监测法效率优于训练疲劳积累评分监测法;(2)针对盲人运动员,下肢爆发力下降率运动疲劳监测法测试是一项省时省力、简单易行、安全可靠的生理指标监测方法,具有精准度高、相对成本低、即刻知晓结果的优势。

我国盲人足球运动发展研究

采用文献资料法、问卷调查法等方法对我国盲人足球运动发展历程、实力格局、与世界一流强队的差距进行分析。研究表明:我国盲人足球起步较晚,国内比赛形式单一,但与世界一流强队还存在一定差距。当前我国盲人足球发展的参与率低、选材面窄;教练员执教经历短、理论水平低;经费不足、筹资渠道单一;训练不系统、赛制不合理;战略体制有偏差、急功近利政绩化;项目关注度和宣传力度不足;残疾人体育需求难以保障。建议:加大宣传力度,提升理论水平,增加资金投入,调整组织结构等。

中国盲人足球发展现状与对策研究

中国盲人足球自2005年大规模开展以来,七年间在国际上取得了许多优异的成绩,但是国内各地的发展状况却不尽如人意.通过问卷调查、专家访谈等方法对参加沈阳全国盲人足球锦标赛的教练员、运动员、裁判员进行调查,提出通过加强教练员相互间及对外交流,以及加大宣传力度,扩大竞赛规模等方法解决制约我国盲人足球发展的问题.

FCS评估盲人足球运动员体能训练的效度研究——以福建盲人足球队为例

良好的专项体能是驾驭众多技术的载体,而基础体能是专项体能的基石,盲人足球运动员高效的体能训练是提高运动表现的必经之路,因此评估体能训练的效率尤为重要。对福建省盲人足球队8名队员进行基础体能筛查(FCS),结果显示全部队员在姿势控制方面表现差,均低于标准值,在爆发力、冲击力、动作控制三方面队员之间存在明显差异。数据还表明运动员日常体能训练中对稳定肌群的训练明显不足,在爆发力、控制力以及关节灵活性对称性训练时关注度不够,由此可见,FCS筛查数据可直接体现出盲人足球运动员的基础体能水平,同时可有效地评估出日常体能训练的效率,可为确定专项体能训练方向提供有效参考,有较高的评估效度。

盲人足球竞赛特点与技战术运用

相对于常人足球比赛,盲人足球竞赛在场地、器材、参赛队员、比赛规则等方面都具有一定的特点。缘于盲人足球竞赛的特殊性,比赛技战术运用、教练员及引导员指挥引导等也具有明显特点。本文基于盲人足球竞赛特点,探讨盲人足球比赛中运动员运球过人、接控球、射门及封堵等进攻及防守技战术运用及技巧,并针对盲人足球比赛技战术运用特点,提出实施以听力训练为主的听声辩位训练等方法。

东京残奥会背景下中国盲人足球守门员的训练问题与对策

守门员专门训练不足是中国盲人足球队一个严重短板。通过观察、访谈等方法对中国盲人足球守门员训练进行研究,对比室内五人制足球守门员与盲人足球守门员作用的异同,结合里约残奥会比赛录像,指出盲人足球守门员在训练及比赛中的快速反应能力、扑接点球能力、观察和引导能力有待提高。为备战东京残奥会,应提升盲人足球守门员快速反应能力、点球的扑接能力和心理素质;提高盲人足球守门员发球质量与创造机会效率;加强盲人足球守门员素质训练,避免运动损伤。加强盲人足球守门员引导技巧,提高中国盲人足球比赛实力。

中日两国盲人足球运动发展的比较研究

该文采用文献资料等方法对中日两国盲人足球运动的资金、比赛成绩、普及度3个方面进行比较分析。研究表明,我国盲人足球运动尚未建立健全盲人足球发展体制;政府对盲人足球运动项目投入经费不足,筹资渠道有待加强;政府对盲人足球运动项目的关注度和宣传力度不足。建议:政府应加强重视,加大宣传,提高国民对该项目认知度,加大扶持力度和资金保障,集结更多发展资金,促使全国盲人足球水平均衡提高,借鉴国外先进经验,对盲人足球培养理念和方式进行优化等。

五人制盲人足球运动训练技术研究

基于五人制盲人足球运动项目的特点,结合盲人足球运动训练实践,围绕声反应及听力训练这一主线,系统分析听声辨位引导训练、障碍和体位感知训练、控球及传球训练、射门训练等技术方法,探索其训练规律、训练方式及技巧,旨在完善五人制盲人足球运动训练技术及方法,促进我国五人制盲人足球运动的发展。

盲人足球定位球射门时注意力集中的心理训练实验研究

根据盲人足球运动员的生理特点,设计了足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法,并分实验组和对照组进行训练,然后对其训练方法从不同角度进行了分析研究。实验结果表明,足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法可以提高盲人足球运动员的技术战术配合和射门的成功率,且盲人足球定位球射门的技术与心理训练有高度密切的联系。

盲人足球运动员心理特征及训练方法的分析与研究

针对我国盲人足球运动的状况,对上海市盲人足球队、江西省盲人学校选拔的足球初学者及江西师范大学体育学院学生进行盲人运动员的心理特征和训练方法的实验研究。探索盲人足球运动员心理问题的训练方法,有助于盲人足球运动员改善不良的心态与行为,为盲人足球心理训练提供解决的途径。

FCS对高水平盲人足球运动员的运动疲劳评估

探讨基础体能筛查(FCS)对高水平盲人足球运动员运动疲劳的评估效度。采用试验测试法进行数据收集,并运用数理统计法与对比分析法对试验数据进行统计分析。研究结果表明:测试项目成绩与FCS筛查成绩波动规律一致;运动员运动疲劳自我评价结果与运动表现水平不完全一致,存在一定误差;运动员第三次筛查成绩最差与第三次血睾酮含量最低相吻合,证实了第三次筛查时运动员处于较为疲劳的状态。使用基础体能筛查(FCS)对高水平盲人足球运动员运动疲劳进行评估具有简单易行,省时省力,成本低,即刻知晓结果的优势,是一个具有较高效度的疲劳评估工具,但在一般盲人足球运动员人群中的通用性需要更多的测试案例来验证。

论盲人足球竞赛与技战术运用的特点

盲人足球竞赛在参赛队员、场地及运动器材、比赛规定等方面具有一定特点;在比赛中技战术运用及训练方式、教练员及引导员指挥引导等也具有明显特点。基于五人制盲人足球竞赛,分析盲人足球竞赛及技战术运用特点,提出盲人足球技战术运用的训练应循序渐进,实施以听力训练为主线的听声辩位、体位感知等训练方法。

盲人足球 点亮生命的光

盲人也可以踢足球,这是很多健全人想不到的。他们的足球与健全人不同,但有别样的精彩。中国盲人足球队是一支世界劲旅,在国际舞台上为祖国争得荣誉。

中国盲人足球运动员的感觉机能特征及训练方法研究

采用文献资料、个别访谈和实验等方法,对上海市盲人足球运动员进行感觉机能特征及训练方法的实验研究。结果表明:盲人足球运动员的听觉、位觉和本体感觉三种感觉机能水平均明显优于足球专项的正常大学生,具有显著超越同专项正常人的特征;研究设计的十一种训练方法,对提高盲人足球运动员的听觉、位觉和本体感觉机能有显著性效果,对促进盲人足球运动技术水平的发展具有一定应用价值。

盲人五人制足球比赛特征分析

采用文献资料法、访问调查法等,对盲人五人制足球竞赛规则特征、技术运用特征、战术运用特征、临场指挥特征、管理特征等进行分析。认为:在盲人五人制足球比赛中,裁判员应用语言将判罚结果告知运动员;技术运用总体较单调,传球少、运球多;战术运用较简单,单兵作战多、传切配合少;为提高指挥效果,引导员应优化指挥语言技巧。

校园盲人足球运动的现实与未来

对于许多生活单调、枯燥的盲生来说,帮助他们培养一项体育爱好,能更好地丰富他们的学习、生活。开展校园盲人足球运动是全面推广盲人足球项目的基础工程,足球要从娃娃抓起,各校盲生越早接触盲人足球运动,越能建立起学习生活的信心,越能促进盲童身心健康发展。同时,盲人足球运动员超越身体缺陷、奋勇拼搏的精神,还能激励更多人不怕困难,勇往直前。

国家盲足备战里约残奥会体能训练监控研究

采用实验测试、量表测评和数理统计等方法,对8名男性盲足队员进行为期4个月的体能测试,为备战里约残奥会提供科技服务.结果显示队员体质量在集训期呈逐渐下降趋势(P<0.05);个体功率峰值和个体平均功率呈N形曲线变化(P>0.05),个体最大摄氧量变化具有渐进显著性(P<0.01),血尿素水平平稳下降(P<0.05),肌酸激酶与血红蛋白保持稳定(P>0.05),睾酮/皮质醇呈小幅波动性下降(P>0.05),平衡指数呈渐进显著性下降(P<0.01),心理指标无显著性差异(P>0.05).表明盲足队员体能基础水平较低,短期内通过强化训练有较大提升;队员对此轮训练计划的适应性较好,训练计划可进一步体现个体差异性.