玉与养生益心

玉,与晶体碎块的宝石不同,它是矿物的集合体。分为硬玉（Jadeite）和软玉（Nephrite）两大类。硬玉专指翡翠,它是在19世纪中叶由中国人首先发现的,产地在靠近我国云南省的缅甸北部。笔者曾发表一篇《翡翠与身心健康》（载《家庭医学》1994第3期）。本文主要略论软玉与健康学的问题。软玉的历史悠久,中国在世界上有“玉石之国”之称,这不仅是我国盛产软玉,而且国人最早使用软玉。软玉属于透闪石族,是由透闪石—阳起石矿物组成的。它的化学成分为Ca（Mg,Fe）5[Si4O11]2（OH）2,硬度5—6,比重2.9—3.1,按颜色分为白玉、青玉、黄玉、碧玉、墨玉等。

关于素质教育的几组关系

目前 ,素质教育已成为基础教育界的共识 ,那么如何实施素质教育 ,如何能使学生胜任素质教育的要求 ,是我们必须高度重视的问题 ,在实施素质教育的过程中 ,能否协调和处理好以下几组关系至关重要 ,它们直接影响着全面提高学生素质 。

慕生忠将军与青藏公路

慕生忠将军与青藏公路文／邹蓝李白入川时曾感慨“蜀道之难，难于上青天”。其实，在中国真正难走的道是蕃道，即入藏之路。公元６４１年文成公主入藏和亲，从长安经青海入藏，走了半年多。就是到本世纪中期的１９５５年，班禅大师还感叹道：过去，从西藏到青海或西康，骑...