少年中长跑运动员相对运动强度的对应指标研究

测定了 3 4名男、女少年中长跑运动员不同工作负荷时的Vo2 、HR及Vo2 max ,探讨了不同工作负荷时的 %Vo2 max和不同 %Vo2 max表示的相对运动强度与HR、运动负荷这些在训练现场即可掌握和控制的常规指标相对应 ,为少年运动员的训练工作提供材料。

少年速滑运动员相对运动强度的对应指标研究

本文测定了34名男、女少年速滑逯动员不同工作负荷时的WO_2、HR及VO_2max,探讨了不同工作负荷时的％VOS_2max和不同％VO_2max时的HR指标,并将％VO_2max表示的相对运动强度与HR、运动负荷这些在训练现场即可掌握和控制的常规指标相对应;以为少年运动员的训练工作提供材料。

试析语言强度指令与纵跳高度之间的关系

在运动训练中,教练员常向运动员发出各种各样的运动强度的指令,对待这些强度指令,运动员是如何执行的?其反馈结果又如何?值得我们从理论上进一步探讨和研究。本文旨在运用运动生物力学和运动生理学的研究手法,通过观察和分析在不同的语言强度指令下地面支撑反作用力(GRF),跳跃高度(H)以及表面肌电图的积分(IEMG)等变化,对受试者在接受了口头相对强度指令后,完成运动强度指令时所产生的误差和腿部肌肉本体感觉器的反馈状况(FIELDBACK)进行分析,并运用肌肉调节过程中反馈机制的原理,探讨纵跳时肌肉运动调节能力(GRADING)的产生机制。为进一步充实和完善运动训练理论提供一些运动生物力学和运动生理学方面的参考数据。

试析语言指令与运动能力之间的关系

1 引言 在训练过程中,运动员是通过听觉感知教练员的指令,用触觉、肌肉的本体感觉去感知肌肉的用力时间、程度和方法以及动作的时间和空间关系。特别是在感知运动强度、用力程度时,还要受到当时体力状况,情绪水准、实践经验等诸因素的影响。因此,对教练员来说,如何把握住运动员在执行相对运动强度时的各种反应,了解相对强度与运动成绩的关系,对提高训练效果,保证训练质量,防止伤病的发生有着重要的意义。

男性健康人运动强度和心率的关系

在运动医学领域里,为了提高人的运动成绩和健康水平,国内外许多学者进行了大量的研究工作.普遍认为:速度、能量消耗、氧耗量、心率之间有密切关系.心率既反应整体活动的强度,又反应心脏本身的活动强度,是评价运动量(更确切地说是生理负担量)简单易行的好方法.然而,在训练实践中,不同强度的训练对人体能产生多大的影响?