睡前趣玩,甜甜梦乡——幼儿睡前活动游戏化初探

午睡是幼儿园一日生活活动的重要环节之一,良好的午睡质量对幼儿的身心发展有着健康积极的影响。而良好的午睡质量离不开睡前活动的有效开展,在幼儿园的实际观察中发现,幼儿午睡前的活动略显单一,且幼儿午睡的质量不高。基于此,笔者通过对幼儿园睡前活动的观察、分析、梳理和总结,及时发现问题,提出了运用游戏化策略让睡前活动自然有趣的策略,以供参考。

戏剧放松游戏改善幼儿睡眠质量之研究

用随机抽样的方式在桂林市抽取了两所幼儿园,分别标记为A园和L园,使用张金梅《表达·创作·表演——幼儿园戏剧教育课程》的戏剧放松游戏对大班幼儿进行午睡质量的实验,观察发现戏剧放松游戏对被试者入睡用时总体上存在积极的干预效果,但A园和L园幼儿效果不同,个体差异尤为明显,当被试者受诸多影响无法“入戏”时,干预效果就会受到影响。干预效果与每个幼儿在进行戏剧放松游戏时的专注度和投入程度相关,专注度与投入程度越高则干预效果越好。建议在组织戏剧放松游戏时应尽量在比较舒适的环境里进行,尊重幼儿差异,幼儿园应为幼儿创造一个安静舒适的午睡环境,适当调整午睡时间。

浅谈如何提高幼儿的午睡质量

多年的研究结果表明,幼儿的生长发育主要是在睡眠中完成的,因而良好的睡眠对幼儿的健康发展有着重要的影响。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时,身体各部位及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于消除疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。