自拟安眠方对小鼠自主活动及协同戊巴比妥钠睡眠实验的影响

目的观察自拟安眠方对小鼠自主活动及协同戊巴比妥钠睡眠实验的影响。方法 (1)将69只小鼠随机分为六组(空白对照组,西药对照组,中药对照组,安眠方低、中、高剂量组),空白对照组给予生理盐水,西药对照组给予地西泮,中药对照组给予甜梦胶囊,安眠方低、中、高剂量组分别给予12、38.7、120 g/(kg·d),观察10 min内各组小鼠活动次数及站立次数;(2)将90只小鼠,随机分为6组,空白对照组及西药、中药对照组同小鼠自主活动实验,安眠方低、中、高剂量组分别给予30.1、60.2、120 g/(kg·d),观察小鼠戊巴比妥钠睡眠潜伏期及睡眠时间。结果与空白对照组相比,安眠方高剂量组小鼠活动次数与站立次数明显减少(P<0.01);协同戊巴比妥钠实验中安眠方中、高剂量组小鼠睡眠潜伏期缩短及睡眠时间延长与空白对照组相比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论安眠方具有抑制小鼠自主活动的作用,具有缩短小鼠睡眠潜伏期及延长小鼠睡眠时间的作用。

睡眠实验室阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者首次经鼻持续气道正压治疗的接受性及影响因素

目的调查睡眠实验室阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)患者首次经鼻持续气道正压(nCPAP)治疗主观接受性及其影响因素。方法选择广西区人民医院广西睡眠呼吸疾病中心经多导睡眠监测仪(PSG)检查确诊OSAHS患者,符合无创气道正压通气治疗适应证者86例,在睡眠实验室进行首次nCPAP治疗后,给予接受性问卷的调查并分析其影响因素。结果 63例患者接受性良好,19例接受性一般,4例接受性差。影响患者接受性的因素主要是治疗时的睡眠状态、治疗后精神状态的改善,夜尿减少;而性别、年龄、治疗前后呼吸暂停低通气指数(AHI)、最低血氧饱和度(SaO_2)、SaO_2低于90%、80%的低氧时间、nCPAP压力水平、治疗前嗜睡评分无明显关系。结论重视OSAHS患者首次治疗的主观感受,有助于提高其接受性和顺应性。

PET技术与睡眠实验研究

ＰＥＴ技术与睡眠实验研究闪增郁（中国中医研究院基础理论研究所生理室１００７００）关键词ＰＥＴ睡眠实验ＰＥＴ（ＰｏｓｉｔｒｏｎＥｍｉｓｓｉｏｎＴｏｍｏｇｒａｐｈｙ，正电子发射断层扫描）技术是９０年代发展起来的医学成像新技术。与反映解剖结构的一般医学图像...

28例精神分裂症患者睡眠实验的研究

目的 了解精神分裂症患者的睡眠生理。方法 对28例精神分裂症患者及19例正常对照者进行全夜多导睡眠图（PSG）检测。结果 与对照组比较，病例组醒觉时间，Ⅰ期睡眠（S1），觉睡比及醒觉次数增多（P<0.05-0.01)；睡眠效率，睡眠维持率，ⅢⅣ期深睡眠（S3S4），快速眼动期（REM）周期数减少（P<0.05-0.01)；REM睡眠缩短（P<0.05)，REM潜伏期延长（P<0.05)。结论 精神分裂症患者存在着睡眠生理方面的异常改变。这些改变与精神分裂症病理机制间的联系有待进一步研究。

飞行员经颅交流电刺激睡眠调节干预方法研究

目的针对飞行员经常需要打破昼夜节律出紧急任务的现状,研究一种经颅神经电刺激睡眠干预方法来缩短入睡时间、提高睡眠质量,以达到短时间内提高作战效能、提升飞行安全性的目的。方法提出了一种基于低频正弦交流电经颅刺激的睡眠干预方法,按照设计要求招募20名被试,每名被试参与3组睡眠干预实验,分别为对照组、伪刺激组和刺激组,其中刺激组使用经颅神经电刺激仪根据刺激方案对受试者进行电刺激干预,伪刺激组仅模拟刺激仪开关时的电流,其余时间不刺激,实验全程进行脑电、眼电、肌电信号的同步监测,记录相关数据。对采集到的脑电信号进行delta/theta功率谱密度比值分析,结合眼电、肌电信号确定受试者的入睡时间。结果对照组、伪刺激组和刺激组入睡时间分别为(17.29±7.72)、(11.41±4.71)、(5.21±3.36)min,刺激组入睡时间与对照组结果比较,差异具有统计学意义(P<0.05),伪刺激组入睡时间与对照组结果比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论在入睡时间上刺激组<伪刺激组<对照组,证明该经颅神经交流电刺激方法可有效缩短被试入睡时间。

富含γ-氨基丁酸酸奶对小鼠睡眠的促进作用

采用ICR小鼠体内实验探讨富含GABA酸奶对小鼠睡眠的促进作用及机制。通过戊巴比妥钠阈下剂量催眠实验、延长戊巴比妥钠睡眠时长实验、巴比妥钠睡眠潜伏期实验研究富含GABA酸奶对小鼠睡眠的改善作用,通过测定小鼠血清和脑组织中的Gly、GABA、5-HT和Glu的含量变化探讨富含GABA酸奶对PCPA所致小鼠失眠模型的改善机制。结果显示,与阴性对照组比,富含GABA酸奶80 mg/kg、160 mg/kg剂量组小鼠入睡率均由0显著提高至60%(p<0.05);富含GABA酸奶(80 mg/kg)组能将小鼠睡眠时长由43.40 min显著延长至156.20 min(p<0.05);但富含GABA酸奶各剂量组均无缩短小鼠睡眠潜伏期的作用。在失眠实验中,与失眠模型组比,富含GABA酸奶能够显著增加失眠小鼠脑组织中抑制性氨基酸GABA和Gly的含量(p<0.05),GABA含量升至1.10 ng/mL,Gly含量升至28.78 ng/mL。本研究结果显示,富含GABA酸奶能够有效延长ICR小鼠的睡眠时长,改善小鼠的失眠状态,其机制与增加小鼠脑内抑制性递质GABA及Gly的含量有关。

睡眠医学的未来模式

睡眠医学的发展得益于多位学者对睡眠进行的相关研究.早期的睡眠研究主要集中在睡眠实验室内,其中Nathaniel Kleitman和William De-ment提出了与“做梦”相关的重要发现REM睡眠.在其基础上,研究者进一步发现,睡眠中会出现呼吸中止的现象,即睡眠呼吸暂停,从而引发了之后睡眠相关的一系列研究.

睡眠不足对儿童成长影响有多大？

据英国《BBc新闻》（BBCNEWS）2016-07-23报道，美国休斯顿大学（University of Houston）的一项研究发现，睡眠不足对儿童影响也是深远的，会令儿童成年后更易罹患抑郁症和焦虑症。休斯顿睡眠及焦虑研究中心（Sleep and Anxiety Center of Houston, SACH）的研究人员为了研究儿童睡眠对认知、行为及心理的影响，对50名7—11岁儿童进行暂时限制性睡眠实验。

安神中药药理研究方法综述

安神中药药理研究的主要实验方法有自主活动测试(抖笼法、空场实验、洞板实验等)、睡眠实验、对抗中枢兴奋实验。关于自主活动主要的评价指标有动物的活动次数、走格数、运动路程、钻头次数及持续时间;睡眠实验的指标有睡眠动物数、睡眠潜伏期和持续时间;对抗中枢兴奋实验的指标有惊厥动物数、惊厥潜伏期和持续时间。针对现有的实验方法、评价指标及其意义进行综述,为建立适合中医药特点的安神中药药理研究方法提供参考。

10大助眠建议

英国广播公司曾播出过一部纪录片,讲述主持人参与睡眠实验后总结的10大助眠建议,获得一致好评,现列举如下:1.睡前洗热水澡。人体内温度迅速升高后下降的过程是能让人入睡的关键。2.限制睡眠法。失眠严重者需限制卧室逗留时间,不管是否睡得着,只能在卧室待6个小时,以重建睡眠秩序。3.若无法保持长时间的睡眠,每天多打几次盹。下午2~5点是打盹最佳时间,单次时间大约为30分钟,一个下午可进行多次,其他时间不打盹。4.解决打鼾问题。若有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,请尽快就医。5.睡前不喝酒或咖啡。这会延长睡眠周期中的轻度睡眠时期或快速动眼期的时间,深度睡眠会被抑制导致频繁醒来。因此,闹钟设置的合理时间最好为一个睡眠周期(1.5小时)的整数倍。

蝉棒束孢菌孢梗束培植过程中主要成分含量的变化规律及其复方对小鼠睡眠的影响

分析检测蝉棒束孢菌株BAI0101在培植过程中不同时间点孢梗束的转化率和孢梗束中多糖、虫草酸、腺苷和N6-(2-羟乙基)腺苷含量的变化规律,对配伍的孢梗束复方辅助改善睡眠功能进行了初步评价。结果表明,从培植18d起,孢梗束的转化率呈现上升趋势,在培植30d左右,有保持稳定趋势;孢梗束中的多糖、虫草酸和腺苷含量均随着培植时间的延长呈现增高趋势,均在22–24d达到最高值,其后开始呈现降低趋势,而孢梗束中的N6-(2-羟乙基)腺苷含量随着培植时间的延长呈现降低趋势,在24–26d左右达到最低值,其后呈现上升趋势,在培植至36d左右达到含量的最高值并保持稳定;对利用该菌株培植的孢梗束,经中药配伍组成的保健品小复方进行了辅助改善睡眠保健功能的初步评价,结果表明该复方有明显促进阈下剂量戊巴比妥钠诱导的小鼠睡眠作用,能明显降低巴比妥钠诱导小鼠睡眠潜伏期,且无直接睡眠作用,不影响戊巴比妥致小鼠睡眠时间,根据《保健食品检验与评价技术规范》,判定该复方具有辅助改善睡眠的保健功能。

家庭经鼻持续无创正压通气压力滴定治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征临床探讨

目的 通过家庭手工压力滴定与睡眠实验室压力滴定的疗效比较 ,探讨简便可行的CPAP呼吸机调压技巧。方法 选 18例睡眠呼吸暂停低通气综合征 (OSAHS)患者进行家庭经鼻无创正压通气 (nCPAP)压力滴定治疗 ,并与在医院睡眠实验室治疗的 18例患者进行比较。结果 两组滴定治疗的疗效比较 ,差异无显著性 (P >0 .0 5 )。结论 家庭手工调定CPAP呼吸机压力 ,简便 ,可靠 ,经济实用 。

睡眠不足增加减肥难度

一项研究发现，睡眠不足会导致人的体重增加。 研究人员对14名男生进行了一系列睡眠实验，发现即使只有一晚不睡，第二天代谢也会减慢，呼吸和消化等方面的热量消耗减少5％～20％。睡眠不足改变了相关激素的平衡，从增加饱腹感变成增加饥饿感。睡眠严重不足会改变肠道细菌的平衡，还会导致人体对胰岛素敏感性降低。

晚上吃香米入睡快

澳大利亚悉尼大学的专家进行了一项睡眠实验，结果显示，在睡觉前4小时吃泰国香米后入睡最快，平均9分钟睡着；在睡前1小时吃泰国香米后，平均近15分钟睡着；睡前4小时吃长谷粒米后入睡最慢，

熬夜改变基因

最近，《临床内分泌学和新陈代谢期刊》发表了瑞典乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院科学家的研究成果。他们招募了15名健康的男性志愿者进行睡眠实验，发现一夜不眠后，志愿者生物钟核心基因的表达发生了改变。

儿童发作性睡病患者行PSG和MSLT监测的护理体会

目的:分析儿童发作性睡病患者行标准多导睡眠监测(PSG)和睡眠潜伏实验(MSLT)监测的护理方法。方法:收集2018年1月—2020年4月我院收治的46例发作性睡病患儿为观察对象,根据患儿的入院顺序分为观察组与对照组各23例,观察组患儿接受PSG和MSLT监测护理,对照组患者接受常规护理,通过比较两组患儿的相关临床指标,评价PSG和MSLT监测护理模式的临床应用价值。结果:观察组患儿的睡眠潜伏时间(SOL)、睡眠中清醒次数、MSLT出现(REM)次数、平均腿动指数、MSLT平均睡眠潜伏期均显著优于对照组,差异有统计学意义(P<0.001);观察组患儿的夜晚睡眠时间与白天睡眠时间显著优于对照组(P<0.001)。结论:在发作性睡病患儿护理期间,采用PSG和MSLT监测护理能够取得满意效果,该护理能够为患儿提供充足的睡眠时间,具有科学性。