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古代医家论睡眠 被引量:3
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作者 赵艳青 滕晶 《中医药导报》 2014年第1期95-97,共3页
本文主要从睡前准备,睡眠节律、睡眠方位、睡眠姿势、睡眠禁忌等方面来探讨了古代医家睡眠养生思想和方法,对建立良好睡眠,保持身心健康具有重要的推广意义。
关键词 睡眠养生 睡眠节律 睡前准备 睡姿 睡眠方位 睡眠禁忌
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老人睡眠九忌
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《中国农村小康科技》 2004年第6期43-43,共1页
关键词 老年人 睡眠禁忌 睡眠时间 睡眠姿势
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