睡眠发生机制的研究进展

1973年,Meddis报导,一位70多岁的欧州妇女每天睡眠只有52分钟,身体及精神状态都正常,这是迄今为止文献报导睡眠时间最短的人。但这只是个别现象,一般人睡眠约占人生的三分之一时间,以我国人口平均寿命69.5岁(1989年10月国家统计局公布)计,平均每人一生中的睡眠时间总计为22年。睡眠是人体重要的生理活动,睡眠的生理意义是不言而喻的。