设置辅助瞄篮点进行罚球训练的研究

一、前言罚球作为原地单手肩上投篮的一种方式,是其他投篮方式的基础。随着篮球新规则的实施,比赛中罚球的机会也相应的增多。因此,如何尽快掌握罚球技术、提高命中率,已成为广大教师和教练员十分重视的事情。为了寻找解决此问题的捷径,不少人进行了多种形式的尝试。比如重球训练、缩小篮圈训练、降低篮架训练、辅助器械训练、控制抛物线高度训练等等。

业余选手跳投瞄篮时肘关节高度与命中率关系的研究

对宁波大学 62名体育专业大学生有关跳投瞄篮时肘关节高度进行了研究 ,经过大量实验及分析、思考发现降低肘关节到适当高度 ,也就是在原来水平的位置上降低 8°左右 。

篮球教材中瞄篮点概念的认定与现实中瞄篮点的差异分析

篮球运动发展至今，对于篮球教科书中瞄篮点的概念与现实中瞄篮点是否一致，许多篮球专家、教师以及广大篮球爱好者的观点各不相同。文章就教科书中关于瞄篮点的概念与现实中对于瞄篮点的认定进行对比分析，提出几点结论和建议，为今后的教学和科研提供参考。

瞄篮点是否存在的研究

随着篮球运动的发展,瞄篮点的概念已经被写进教科书,但是对于瞄篮点是否存在,许多专家和学者说法不一,本文将教科书关于瞄篮点的概念加以综述研究,旨在为教学、科研提供参考。

篮球运动员智力训练与方法

一、选题依据现代运动竞赛表明:竞技运动所表现出的激烈的对抗性和竞赛性,包含着运动员与运动员、教练员与教练员之间体力和智力的竞争。而运动竞赛的潜力是由运动员和教练员的体质、技术、战术、心理和智力等多因素构成的组合体。合理的组合、超人的智力,可使人体潜力得以充分发挥,为夺取比赛胜利奠定牢固的精神和物质基础。随着现代篮球运动的迅猛发展,多学科知识的交叉、渗透、综合、训练手段的科学化使世界各强队之间身体素质。

浅谈篮球进攻细节——投篮技术

文章主要从篮球的进攻方面谈篮球的投篮技术细节,首先介绍投篮的基本要素,然后从投篮的动作技术方面综合阐述,并指出相关的注意事项和技巧,对篮球运动员的动作规范有较好的指导作用。

试论影响单手肩上投篮命中率的主要因素

文章从四个方面分析了影响单手肩上投篮命中率的主要因素 ,提出了提高投篮命中率的六种训练方法。

投篮教学中的几个问题

投篮是篮球技术中的重要内容之一,是篮球进攻技术的核心,投篮得分的多少是决定比赛着胜负。解决好握球手法、用力方法、瞄准点、球在空中的抛物线线路和球的旋转等几个技术环节,投篮的教学,应当处理好下列几个问题:

蓝球比赛中罚球的心理自控

随着篮球运动进攻技术不断的发展,大大加强了进攻中的攻击能力。而进攻的发展和提高又促使防守向更积极、更富有有攻击性和策略性的方向迅速发展。从国际上看,自一九六三年第十一届奥运会将兰球列为正式比赛项目以来,从其比分的提高,可看到比赛速度的发展。三十年代平均每场得分22分,五十年代平均每场得分57分,六十年代平均每场得分80分;