运动领域长期和短期心理疲劳的理论比较

为比较运动领域长期和短期心理疲劳,从理论解释、发生机制和测量方法对二者进行了辨析。长期心理疲劳有压力、自我决定等理论模型;短期心理疲劳可从注意和唤醒角度理解。长期心理疲劳侧重探讨发生原因、影响因素,中枢机理研究不足;短期心理疲劳可借鉴脑力疲劳发生机制,着重在中枢机理。一般从心理、生化和生理方面测量长期心理疲劳,但认知分析技术使用少;短期心理疲劳有心理测试、行为表现和生理测量等手段,其事件相关电位成果丰硕。

放松音乐对体育专业大学生短期心理疲劳的恢复效果

放松音乐对于短期心理疲劳具有恢复效果，为了验证这一结论，我们选择体育专业的大学生来进行测试，以放松音乐为自变量，以主观上的感受和心率上的变化为因变量，进行75分钟的Flanker任务认知操作，通过操作后我们可以得知，体育专业大学生短期心理疲劳可以通过放松音乐进行恢复。