脚踝刚性力量对短跑成绩影响的量化研究

对短跑运动员脚踝刚性传导下肢力量进行实验对比研究,探讨脚踝刚性对短跑运动员百米成绩、立定跳远、原地快速下蹲跳、起跑前5步平均触地时间、起跑前5步平均躯干前倾角度和起跑前5步平均落地支撑胫骨角度变化等方面的影响。结果表明,缩短触地时间,脚踝刚性的增强会减少力的损耗,这对提高短跑运动员下肢力量的传导有十分重要的作用。

提高体育高考生短跑成绩的训练学因素分析

本文主要对桂林市部分体育高考训练的现状和存在的问题进行分析,再结合实际情况,简要探讨了提高体育高考生短跑成绩的训练学对策,希望为提高体育高考短跑成绩提供些许参考意见。

核心力量训练对短跑成绩的影响研究——以福建师范大学田径队为例

本研究主要运用了实验法,研究了核心力量训练对短跑成绩的影响,发现核心力量训练可以有效提升青少年30m、60m、100m 跑的成绩。核心力量训练可以减少力量传递时的损失,使肌肉更好地实现快速、连续发力,增强脊柱的负荷能力。根据实验结果,提出核心力量训练以及传统力量要合理分配等建议,希望对短跑运动员的短跑训练提供实践依据。

核心力量训练对高中生短跑成绩的影响

高中体育训练是学生日后从事体育运动的基础,从当前的情况来看,短跑训练并没有摆脱传统模式的限制,学生的发展潜力被大大限制。本研究以增强学生短跑运动效果为目的,与课任教师一同尝试将核心力量训练融入到训练之中,并配合以相应的测试调查手段,为相关训练改革奠定基础,研究表明,核心力量能够大大提升学生的身体机能,提升其肌群力量,大大提升其竞技水平,也可以减少无用的能量消耗,保障能量的稳定供应,进一步提升其运动速度,为动作技能的提升奠定基础。教师应当在实践中主动探索强化核心力量的方法,逐步改善学生的短跑成绩。

基于地理信息系统的青年男子短跑成绩与地理因素相关分析与评价——以陕西省为例

运用相关分析、主成分分析和系统聚类分析等方法,选取平均气温、气压、纬度、海拔等9项自然地理指标以及国内生产总值、人口总数、恩格尔系数、基尼系数4项人文地理指标,对1988—2009年陕西省青少年田径比赛短跑成绩进行分析处理,确立了各因素与运动成绩间关系的密切程度,并将陕西省适宜开展男子短跑项目的地区分为3类.结果表明:在0.01的置信度水平下,青年男子短跑成绩与相对湿度、降水量、国内生产总值、恩格尔系数、基尼系数呈现较高的相关性;西安为最适宜开展男子短跑项目地区,其次为咸阳、宝鸡、榆林、延安.

从体质测试资料分析影响男生短跑成绩的因素

一、研究目的短跑是处于缺氧状态下完成的大强度肌肉活动,属于极限强度的运动。它既是奥运会的主要竞赛项目,同时又是学校体育中最基本的教材内容。研究影响短跑成绩因素的文献已有不少。从竞技体育的角度分析优秀运动员的短跑,普遍认为遗传是十分重要的因素,训练对步频的影响甚微,训练不能改变红、白肌纤维的比例等等;而对学校体育来说,起点较低,训练的因素对学生短跑成绩的影响还是相当明显。

上肢力量的提高对短跑成绩影响的实验研究

力量训练历来是短跑项目训练的重要内容之一，运动员的力量水平对竞技能力具有重要的决定作用。从优秀短跑运动员的身体形态及跑动中的技术协调，自然，放松程度来看，都要求运动员的肌肉发展要平衡，不仅屈伸肌要平衡发展．而且上下肢的力量要平衡发展。近几年．国内关于人体各环节肌力的研究工作做的相对较多，但下肢力量的研究占了绝大多数，上肢相对较少．教练员在制定训练计划时．

青少年运动员短跑成绩和步幅、步频关系的研究

通过调查分析 ,发现随青少年短跑成绩的提高 ,其步幅也显逐渐上升趋势 ,而步频则表现出最高—下降—上升的变化过程 .由此可知 ,步幅的提高是决定青少年短跑成绩的关键因素 ,通过训练 。

放松训练对青少年短跑成绩提高初探

以泰山学院女学生为研究对象,采用文献法、实验法、比较法,来分析说明在短跑训练中,加强一些包含有提高放松能力的训练内容,对短跑成绩提高的作用.

“拖物跑”对于提高短跑成绩作用的实验研究

采用实验法对佛山市顺德区容山中学和顺德区华桥中学的部分高三体育考生(男生)进行了"拖物跑"的实验性研究.结果发现:"拖物跑"的训练效果好坏与负重量的大小、训练距离的长短、重复练习次数的多少以及间歇时间的长短有直接关系.在训练时必须根据不同的训练目的和任务进行合理的变化和科学的组合.

超等长力量结合阻力训练对高校大学生短跑成绩影响实验研究--以中国人民大学为例

随着我国当前教育事业的不断发展,国家在我国当前的教育事业整体发展过程当中,越来越重视培养学生的身体素质。而当前很多院校在平时的课程中最重要的一门科目就是短跑,但是有很多高校的大学生在日常的体育课程参与过程当中,短跑成绩往往都会受到多方面因素的影响。故本文将就超等长力量结合阻力训练对高校大学生短跑成绩的影响开展相应的实验研究。

对我校体育专业男生短跑成绩提高因素的研究

运用灰色理论中的关联分析法 ,对我校体育专业男生短跑运动成绩的提高因素进行了分析研究 ,旨在探讨其内在联系和科学规律 。

从短跑成绩相关关系看我院女子短跑训练存在的问题

前言在田径运动中,项目与项目之间存在着相互影响的关系,如短跑项目的100米和200米之间,200米和400米之间,它们两个变量之间的相关关系是较为显著的。目前世界上有不少优秀男子短跑运动员,200米成绩小于或等于两个100米成绩之和。而女子短跑运动员,200米成绩小于或接近于两个100米成绩之和,亦有人在。如1981年东德的沃克尔100米成绩是11秒08;不久,她又以22秒01的成绩跑完200米。捷克的克拉托赫维洛娃100米成绩是11秒09,而她的200米成绩是21秒97。

放松能力对提高短跑成绩的影响

运用运动生理学、生物力学、生物化学的基本原理,阐述了肌肉运动的放松机制和机理,分析了放松能力对提高短跑成绩的影响.为科学安排训练,有效提高短跑运动员的无氧代谢能力和放松能力,提出了有关速度素质、速度耐力以及放松能力训练的方法.

浅谈放松跑对于提高短跑成绩的意义

提高在快速跑中的放松能力 ,能够很快的使肌肉交替收缩与放松。在高速跑中 ,动作能够自然放松可以使某些神经肌肉的恢复更加容易 ,加快运动中枢兴奋与抑制的转换速度 ,有利于加快频率 ,促进提高肌肉收缩的速度与力量 ,促进运动成绩的提高。

放松训练对短跑成绩的作用

肌肉放松能力是短跑技术结构的重要组成部分。通过科学、合理、有效的训练 ,培养和提高运动员的放松能力 。

谈如何提高高职院校女生体育课50米短跑成绩

长久以来,高职院校女生的体育50米短跑成绩参差不齐,传统的教学方式方法无聊枯燥、简单单一,弊端重重,使得高职院校女生在体育课中缺乏积极性,不积极配合,身体素质也随之下降,因此,如何找寻出合适高职院校女生乐于学习50米短跑的教学方法,使其真正从心认识到学习短跑对身体心理所带来的益处,成为了高职院校的当务之急。

试析偏最小二乘回归模型对短跑成绩的预测

当前对人体短跑运动能力的评价主要采用定性研究,主观性较强,可运用一种多元数据分析方法即偏最小二乘回归分析方法(PLSR),对人体短跑运动能力的各影响因素进行定量分析,建立短跑运动成绩的预测模型。在随机选取了25名17-21岁大学校集训队短跑运动员和25名普通大学生后,测量受试者身高、腿长、小腿长+足高、比大小腿长、踝围、跟腱长、比跟腱长、比踝围、血色素、体重、肺活量、比肺活量、台阶指数、立定跳、反应时等15个指标作为解释变量并将样本随机的分为校正集和测试集,分别占样本集的三分之二和三分之一。运用SPSS 22.0软件进行相关性分析,对数据进行偏最小二乘回归分析(PLSR)建立预测模型,并进行三项PLSR建模实验,最终选取一个实验的模型作为预测集。研究发现,短跑运动成绩预测模型能合理有效地对短跑运动员的潜力进行定量分析,且精度合理,有望在运动选材领域得到推广应用。

影响我国男子短跑成绩的主要因素分析

通过对中外百米短跑优秀运动员的运动指标进行相关性数理分析后发现:在影响运动成绩的主要因素中,依次是步幅、相对步幅、步频。而步频对成绩的影响,中外选手没有显著性差异。通过剔除法筛选,最终选择步幅、步频作为自变量建立最优回归方程进行分析。分析我国短跑运动员存在的不足,提出从整体性角度提高步幅的建议,为教练员科学训练提供参考。

探讨摆臂技术与短跑成绩的关系

由于摆臂技术的好坏直接影响着步幅步频,后蹬力量的大小,同时影响到身体获得向前的水平速度及身体的协调用力。并且在较低层次的短跑训练中,摆臂技术却往往被教练员所忽视,从而抑制了运动员水平提高的速度与幅度。我对摆臂技术与提高成绩的关系进行分析认为:正确的摆臂技术对于提高短跑水平有积极作用。