浅析田径运动耐力训练方法

田径运动需要人体全面的素质提高，尤其对于耐力素质而言，耐力训练水平的高低对在训运动员的成绩有着重要的影响，因此其对田径运动的意义尤为重要。本文从分析耐力训练应把握的原则入手，而后从有氧训练、无氧训练、有氧训练和无氧训练相结合三个方面入手，提出了提高田径运动耐力训练的方法。

对网球运动员耐力素质的研究及训练

运用一些研究成果,结合网球运动项目的特点,对网球运动员耐力素质的重要性和生理基础,以及发展网球运动员耐力素质的训练方法进行了相关的探讨,为提高网球运动员的耐力素质提供了科学依据。