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短跑训练原理探析
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作者 李红斌 《黄冈师范学院学报》 1999年第4期75-78,共4页
磷酸原供能系统是100 m跑的生化基础,糖酵解供能系统是400 m跑的生化基础.短跑训练必须发展这两个系统的供能能力和耐受乳酸能力,发展绝对速度和速度耐力.
关键词 磷酸尿供能系统 短跑 糖酵解供能系统 供能能力 耐受乳酸能力
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