大学生社交网络使用与体质量指数视力 睡眠质量的关系

调查大学生社交网络(SNS)使用与其体质量指数(BMI)、视力和睡眠质量的关系,为高校引导学生合理使用社交网络提供参考。采用分层抽样,共891名大学生完成社交网络使用问卷、社交网络成瘾倾向问卷、匹兹堡睡眠质量量表。结果显示:(1)大学生的BMI值[(20±4)kg/m2]在正常体质量范围内,68.2%的学生为正常体质量;近视度数随着年级而增高,72.8%的学生为近视,女生近视人数和度数比男生高;17.8%的学生有SNS成瘾倾向,大二学生的成瘾倾向最高;大学生睡眠质量较好(6.5±2.9)分均<7分,33.7%的学生睡眠质量差。(2)大学生使用社交网络的戒断、强迫、SNS成瘾倾向与BMI水平均无相关性(r=-0.01,0.02,-0.02,P均>0.05)。(3)强迫能够预测近视度数和睡眠质量,使用SNS时间越长,越可能增加近视度数、影响睡眠质量;SNS成瘾能够预测睡眠质量,成瘾学生睡眠质量更差。可认为社交网络使用不会直接影响大学生的BMI水平;使用社交网络的时间及成瘾倾向会负面影响其视力和睡眠质量。高校应该鼓励学生多运动,养成良好的生活习惯,认识社交网络使用的负面影响,理性使用社交网络。