体育锻炼对青少年羞耻感、社交羞怯感及自尊的影响

探讨体育锻炼对青少年羞耻感、自尊和社交羞怯感的积极影响,目的在于更好地为青少年心理咨询、心理辅导和心理治疗提供科学的依据和新的思路。选用《身体锻炼等级量表》、《青少年羞耻感量表》、《羞怯感量表》、《身体自尊量表》和《整体自尊量表》对500名青少年的体育锻炼量、羞耻感、社交羞怯感、身体自尊和整体自尊进行问卷调查。结果显示,青少年体育锻炼量与羞耻感、社交羞怯感呈显著性负相关;与身体自尊、整体自尊呈显著性正相关;青少年的羞耻感与身体自尊、整体自尊呈显著性负相关,与社交羞怯感呈显著性正相关。体育锻炼对青少年羞耻感、羞怯感、整体自尊和身体自尊有积极的影响,故应加强青少年体育锻炼意识和体育锻炼行为。