社交依赖与社交节食的对峙与融合——以社交媒体的使用为例

传播新技术时代,用户对于社交媒体的理性依赖使沟通变得更为便捷和随性,而非理智使用则因传播新技术的放大作用,陷用户于"社交无限"的漩涡不能自拔,出现社交丰裕、社交成瘾等社交超负荷现象。主动用户的社交节食是对社交超负荷的反制,社会渗透与社会交换理论视域下践行社交节食,如规避"自我技术绑架型"社交、主动用户做好三重"过滤器"、理性权衡自我披露、寻求多元社会支持等,共同助力社交节食。