乳婴育儿还是祛病避瘟——宋代李嵩《骷髅幻戏图》图像寓意补证

《骷髅幻戏图》中“妇人乳婴”形象应不是宋代普通家庭妇人当街乳哺。该形象已成为宋代一种具有典型性与类型化的图式,其原型应为两宋高度职业化的乳母。宋代艺术史中的乳母形象明显有别于其他宋画中纤细、瘦弱的女性样貌,而呈现出肥硕饱满、圆润敦实的特点。“妇人乳婴”形象的保育意图与“傀儡幻戏”的祛病辟邪作用,同时呈现又彼此呼应。《骷髅幻戏图》的绘画形制、图像内容与情境寓意更在多层面契合了祛病避瘟、保育幼儿的意图。

从祛病到象征:古代导引术的历史演进

在理清历史脉络的基础上,分析了导引术从祛病到象征的文化成因,认为导引术从祛病到象征的文化过程因其"入道"与"适俗"而发生,从本质来看,导引术是一种"自私"的身体文化。

肾中精气在衰老和延年祛病中的地位和作用

中医药学有关延缓衰老的实践有着悠久的历史,医家们对衰老的原因及预防措施有着不同的认识,而其中以肾虚学说为多数医家所倡导。在总结古人经验的基础上,笔者结合临床实践和实验研究,就肾中精气在衰老和延年祛病中的地位和作用论述如下。

太极拳健身祛病机理初探

太极拳融武术、气功、导引为一体,是中华传统保健体育的精萃;也是集健身、修身、防身、艺术欣赏为一体的中国优秀文化传统之瑰宝。坚持打太极拳,能起到有病治病,无病健身的作用。常年坚持练拳,有养神、益气、固肾、健脾、通经络、行气血、养筋骨、利关节等效用,可治疗神经、循环、呼吸、消化诸系统及关节、肢体等多种疾病。

督脉四穴逆灸法祛病保健应用

逆灸即古代世行的保健灸法。《针灸聚英》曰：“无病而先针灸曰逆。逆，未至而迎之也。”无病而灸的方法又称长寿灸、养生灸、强壮灸。在身体健康未病之前或疾病发展尚轻之时，先用艾灸方法激发经气，增强机体抗病与应变能力，预防疾病，延年益寿。古人在实践中注重督脉四穴的防病保健作用，其中百会灸健脑安神，

湖北 为水库祛病强身 保荆楚大地平安

到"十一五"末,湖北省规划内病险水库除险加固项目全部按期脱险,大中型和重点小(1)型水库的病险情基本消除,安全状况大为好转,防洪、灌溉、城镇供水等综合功能进一步增强,效益显著。除险加固项目实施完成后,恢复防洪库容6.8亿m3,保护下游人口1796万人,耕地100.67万hm2,防灾减灾效益明显;恢复兴利库容10.3亿m3,恢复或新增农田灌溉面积22.13万hm2,年新增或恢复灌溉效益4.9亿元;年增加城镇供水量1.6亿m3,年新增或恢复供水效益6994万元。

小议太极拳健身祛病机制

太极拳在武术运动中,被誉为十分优秀的拳种之一,它集强身健体、自卫防身、祛病延年、道德修养等优点于一体,倍受广大体育爱好者喜爱。本文从生理和病理方面阐述了太极拳对人体的作用,从理论上加深其对健身作用的认识。

何首乌降脂瘦身祛病延年

何首乌古人谓其"黑须发、悦颜色",久服之又能"延年不老".其说虽难以考证,但从现代角度看,其能降低血中胆固醇、防止血管硬化、抑制肥胖,从而达到祛病延年,临床上屡屡可证.

祛病保健话蜂尸

蜂尸对从事蜂学研究的人和蜂农来讲再熟悉不过了，但对行业外的人而言还比较陌生，他们尤其是对蜂尸的保健功效知之甚少。其实蜂尸的保健功效早就闻名于世，民间应用蜂尸治病的事例史书记载甚多，但现在仍有一部分人对蜂尸的作用半信半疑。笔者原来简单地认为蜂尸就是死蜜蜂，没什么用途，但近两年来耳闻目睹了一些蜂尸祛病保健的成效，我对蜂尸的保健作用深信不疑了。

百合无香,却能祛病

说起百合,大家或许会联想到窗前一盆洁白无暇、芬芳四溢的百合花。不过,花香虽能怡情,却比不过能给人带来健康的另一种百合。这就是被古人赞为"接叶多重,花无异色,含露低垂,从风偃柳"的中药百合……

太极拳祛病健身的机理

太极拳在理，意，练，养，形，气等方面，遵守动静兼练，内外双修，养练结合等原则，使人体内各部分受到轻松，刚柔，快慢，方圆，挤压，揉搓，按摩等作用，发生极其独特的神奇变化，起到修身养性，陶冶情操，防治疾病，益寿延年的作用。

情志疗法——喜笑祛病益身心

俗话说“笑一笑，十年少”，“笑口常开，青春常在”。但是，在紧张忙碌的现代社会中，大多数人并没有充分意识到笑对人体健康长寿的积极作用，没有体会到笑对现代人是何等重要。

中药卤水料的祛病健身作用——兼答广西合浦山口镇刘向前等农村读者

卤水料是中国民间食疗的重要发现之一，即通过用一些卤水药材熬煮制成卤水，烹制某些食物，成为美味可口、兼有养生防病作用的食品。一般的民间卤水多偏于温热，只适合虚寒体质的患者食用，而其他体质偏热者则不适用，因此有较大的局限性。

刺参——祛病延年的珍品海味

常有人问我：你课堂上讲刺参，工作中也研究刺参，这小小的东西真有那么神奇？

祛病健身的蹲墙功

脊椎的主要作用是维持躯体运动，保护内脏、神经并支持躯体。医学研究证实，人体很多疾患是由脊椎错位引发的。脊椎错位后压迫刺激神经和血管，会产生各种疾病如心、肝、脾、肺、肾及脑血管疾病及各种骨关节病变。

蘑菇祛病王应用试验初报

作为一种科研中试产品 ,蘑菇祛病王在山东等地食用菌生产中的应用性试验 ,取得了令人满意的预期效果 :对绿色木霉、青霉、黄曲霉、毛霉等主要杂菌的预防率达 92 % ,对该杂菌菌丝的抑杀率达 1 0 0 % ;对褐斑病、褐腐病、软腐病、霜霉病等常见病害的预防率为 89% ,抑杀率达 98%以上 ,完全符合设计要求。

喝小分子团水祛病养生是大智慧

平时饮用的自来水，分子簇团比较大，核磁共振半幅宽大干120Hz（赫兹），有些城市大于130～157Hz。水的污染与核磁共振半幅宽大小有关，半幅宽大，说明水分子团大，也就是水的污染较重，核磁共振半幅宽就会较大，反之，半幅宽小，说明水分子团小。人喝优质小分子团水，

蜂蜜泡核桃仁祛病延年

蜂蜜泡核桃仁，具有止咳喘、养胃、防治动脉硬化、治疗神经衰弱、缓解便秘，治疗斑秃、乌发、美容、抗衰老等多种保健功效，且味美可口，无副作用，非常值得推广使用。

苦瓜,祛病延年之佳品

苦瓜又名癞瓜、凉瓜、君子菜。属葫芦科苦瓜属一年生攀缘性草本植物。据《本草纲目》记载：＂苦瓜原出南番,今闽广皆种之。＂所谓南番,就是指今东南亚一带,这表明苦瓜来自于国外,最先引进到福建、广东一带种植。苦瓜耐热,病虫害少,易栽培。近年来各大中城市将其作为增加夏秋淡季蔬菜花色品种来栽培。苦瓜还可以作为庭园垂直绿化的观赏植物,夏季开黄色小花,真是万绿丛中点点黄。果实成熟后呈桔黄色,又添一景。果肉开裂后种子外面有红色厚肉,似蛋黄,非常艳丽。苦瓜不仅是夏季佳蔬,又是一味良药,已日益引起人们的重视。

祛病延年保健灸

关注针灸是中国国宝,早在公元562年传入日本。日本有位名人有满平氏,全家以"灸疗"作为保健长寿手段,每逢夏季伏天灸之,成了日本国的长寿家族。灸能防治疾病又能延年益寿;在三十年代,日本国掀起一场"人民灸足三里"健康运动,从怀抱婴儿到八九十岁老人,都经常使用保健灸,作为提高国民保健强身主要手段之一。当前社会竞争激烈,人们压力重,工作、学习紧张,许多青年和中年人都患有现代文明病(如肥胖病、颈椎病、腰突症、胃痛、高血压、糖尿病等等)及亚健康。使用保健灸的方法对改善健康是很有利的,提倡大家都来"灸足三里"可促进群体健康。《扁鹊心书》曰:"人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿矣。""灸"字从字面看,是火和久二字,含义长期而耐心持之以恒坚持灸治,定能取得满意疗效。