健康茶吧：痱子来了不用怕 防痱祛痱有妙招

艾叶 夏季的河塘边、山坡上随处可见长得非常茂盛的艾叶，将叶片上的尘垢冲洗干净，加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。

消暑祛痱“三豆汤”

俗话说，“常饮‘三豆汤’，消暑祛痱保健康。”三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆。将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，是夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。

消暑祛痱“三豆汤”

痱子是盛夏常见的皮肤病。中医学认为，痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，防治痱子首先是要想办法祛除暑湿之毒。俗话说，常饮“三豆汤”，消暑祛痱保健康。3种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆。将它们煮熬成汤，中医学称为“三豆汤”。方中绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效，是夏季防治中暑、热痱、疮痈的理想食物；赤小豆性平，味甘酸，能清热利水、散血消肿，对疮疡肿疖有较好的清解作用：黑豆性平味甘（生的性平，炒的性热，煮的性寒）有补脾益肾、祛湿利水、补血活血的功效。

巧用花露水

祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，花露水的这些功能已被人们广为应用。殊不知，如今的花露水增添了许多“除菌解毒”的功效，成了一种具有安全特色的除菌产品。