自体神经生物调节技术对释放抑郁大学生创伤体验的运用与启示

近年来大学生抑郁群体呈显著增加趋势。情绪低落、思维迟缓、行动力减退、社交退缩、兴趣缺乏、日常生活料理能力差、学习效率低下,严重者出现自杀观念和行为等常见症状已严重影响学生本人的学习、生活和人生发展。研究表明,抑郁情绪与大脑不同的脑区和相关的神经系统有密切关联,这些与抑郁患者曾经验过的创伤有关。在创伤情境中被阻隔的能量一直卡在身体里,是引发成年后抑郁的主要因素之一。从临床咨询实践来看,当前大多数使用的谈话疗法可以对创伤的转化起到一定作用,但很难在身体深层修通创伤。如果要去转化身体里储存的创伤性记忆,必须要跟那些与创伤相关的感官体验、意向、动作去直接工作。文章以自体神经生物调节技术来释放抑郁大学生在创伤中被隔离的能量,以期达到深层疗愈。