万里：一动一静胜过吃补药

“退休不发愁，还有桥牌、网球和众多好朋友，国泰民又安，老年乐悠悠。”这是我国第七届人大常委会委员长万里离休后给自己写的一首打油诗。诗中既有离休生活的写照，也有他乐观的生活态度。万老自1993年离休后，就开始了有规律的晚年生活。他的日常活动曾被长子万伯翱风趣地总结为“三打，两看，一接见。”所谓三打．就是打网球、桥牌、高尔夫；两看，就是看报纸、看文件。

读写剪藏民好养生

我是一名80多岁的军队离休干部，在20多年的离休生活中，读书、写作、剪报、收藏成了我的最爱。成天迷恋于书报，寄情于笔端，沉缅于方寸，生活充实，精神富有，晚年生活过得幸福安详，这就是我的养生之道和长寿秘诀。

生命不息 奋斗不止——记卫生部原医学教育局局长朱潮

朱潮同志今年84岁,是卫生部原医学教育局局长。在战争年代,他追求真理,投身革命,参加新四军。在战场上他冒着枪林弹雨救护伤员,在极其艰苦的条件下,他组织卫生队疗养所,组建第三野战医院。

晚霞余晖别样红

我是桂林市五里亭军休所的一名军队离休老干部，离休前是军校马列主义教研室教员，于1984年离休，在20多年的离休生活中，我抱着积极的人生态度，离休不离志，使我的离休生活过得丰富多彩。我是个癌症患者，但由于我积极的人生态度和乐观豁达的处事风格，加上我科学的养生保健方法，病魔终于向我屈服．今年我80多岁了，但我的生命正如落日晚霞的余晖，发出别样的光彩。