以科学训练体系促进篮球运动员身体素质发展研究

新时期条件下,以科学训练体系,促进篮球运动员身体素质发展,可以更好将篮球运动员身体素质与能力培养工作落实到位,篮球运动作为高强度、高技巧的集体运动项目,对于篮球运动员身体素质与能力也有较高要求。科学训练体系,主要结合篮球运动员身体素质发展现状,通过合理规划科学训练方法、内容等方式,让篮球运动员在科学合理的训练计划中达到最佳的训练效果和水平。从当前情况来看,以科学训练体系,促进篮球运动员身体素质发展的工作还存在许多问题。所以完善科学训练体系、加强篮球运动员身体素质与发展工作至关重要,进而才能合理解决训练计划和方法存在的不足与问题。

科学军事体能训练体系对提高训练效果和预防军事训练伤的调查分析

目的了解基层军事体能训练现状及需求,为进一步构建科学训练体系,提升军事体能训练效果提供参考。方法采用方便抽样法,选取2018年海军某高校参加任职教育培训的干部299名。采用自行设计问卷的方法,对其一般资料、基层军事体能训练现状及效果、军事体能训练方法的普及情况及训练态度、军事体能训练伤及防治情况进行调查分析。结果基层军事体能训练流程不够科学,调查对象中有46.9%热身运动时有时无,53.0%热身运动时间少于5 min;26.5%无整理活动,63.3%整理活动时间少于10 min。训练知识掌握不到位,对于训练中经常使用的深蹲动作,仅有59.2%的调查对象知道其要领及训练的肌肉;在训练伤防治方面,40.8%的调查对象除了发生骨折等严重影响训练的伤病外仍会坚持训练,41.2%的调查对象发生训练伤后的主要治疗方式是静养。结论建议构建科学系统的训练体系,丰富体能训练手段,培养体能训练专业人才,突出训练伤防治模块,结合实际情况组织体能训练,全方位提升官兵体能素质。

建立杂技训练的科学体能训练理论体系

“科学体能训练理论体系”是应对世界杂技艺术发展之要求而提出的。“高、难、险,新、奇、美”已成为世界杂技界追求的目标。现提出这一杂技界十分关注的话题,意在寻求杂技演员在心理上、生理上、形体上如何更科学、合理化训练的钥匙,以求得中国杂技与世界杂技同步发展之目的。

皮划艇的科学化训练方法

皮划艇运动是国际上著名的体育运动之一。随着皮划艇运动在国际上的不断推广,关于皮划艇运动的训练方法一直得到人们的关注。对皮划艇运动的剖析中寻找皮划艇运动的内在规律有助于对皮划艇运动训练科学理论的研究。通过建立最新的皮划艇运动训练理论,来搭建科学的皮划艇运动训练平台,既符合了皮划艇运动的奥运精神,同时也有助于教练员提高竞技水平。

对安徽省皮划艇队科学训练的探索

重新认识皮划艇队训练的本质特征及规律,为构建我省皮划艇科学训练理论体系奠定了基础。

皮划艇项目训练科学化探微

在体育运动中,皮划艇是一项重要的体育运动。皮划艇在体育运动中,得到了国际性推广,而关于皮划艇项目训练,却一直是人们关注的热点话题。对于皮划艇的运动剖析当中,掌握皮划艇的一些技巧和规律对皮划艇运动训练的科学理论研究有一定的帮助。对皮划艇运动训练的科学理论,掌握并运用它,那么在皮划艇的竞赛制度中,能体现出奥运会的精神,更能展现出奥运健儿的竞技水平。

制约我国田径运动发展的主要因素探析

世界田坛的格局有所改变,除美国继续称雄外,其他国家群雄并起,中国田径运动却从上世纪90年代中期开始下滑,期间虽偶有胜利的喜悦,但多是失败的苦涩。总结起来,主要原因是人们对竞技田径运动的认识有偏见,态度不端正,人力资源贫乏,人才流失严重,科学训练不够所致。