青少年竞技健美操运动员跳跃类难度中“科萨克跳类”动作分析与训练方法

青少年时期是发展各项身体素质的关键时期,本文旨在对竞技健美操运动员跳跃类难度中"科萨克跳类"技术难度进行分析,并根据难度的特点和规律,找出适合青少年竞技健美操运动员训练的方法。