融媒体时代大学生积极心理状态的媒介呈现方式与影响研究

文章通过分析融媒体时代大学生积极心理状态的媒介呈现方式以及媒介对大学生积极心理状态的影响,提出融合媒介与正念练习,提升情绪调节能力;利用社交媒体平台,构建积极心理资本;创设虚拟心理实验室,提供沉浸式心理体验;构建心理互助社群,强化同伴支持网络等融媒体时代大学生积极心理状态的塑造策略。通过实施这些策略,大学生可以塑造积极、稳定的心理状态,增强自信心和心理韧性,为未来的学习和职业生涯奠定坚实基础。

焦点解决技术对大学生积极心理状态的干预研究

本研究旨在验证焦点解决技术在提升大学生积极心理状态中的效果。采用单因素准实验设计,发布广告招募大学生,组建微信群,将150名大学生被试随机分为实验组和对照组,每组各75名,实验组每天接收主试在微信群中发送的图文,结合干预提问,被试采用纸笔书写的方式回答,并拍照发给主试,主试给予正向反馈后完成当日任务,时间长度为连续7天。干预后实验组的正性信息注意显著增加、负性信息注意有所降低(P<0.05),正性情绪显著提高、积极率显著提升(P<0.05),积极应对方式显著提高、消极应对方式有所下降(P<0.05)。可见,本研究设计的焦点解决技术方案,显著改善了大学生的情绪状态、认知偏向和应对方式,其应用效果得到了初步验证,可作为大学生积极心理状态提升干预的有效方法。

转入快乐之路——新世纪的积极心理学研究

现代心理学研究,一向给人以神秘而晦涩的印象.侧重挖掘人类心理深层的文艺作品,如现代派绘画、诗歌、意识流小说,无不与焦虑、抑郁、幻觉、狂躁、变态等关键词紧密相关,而比较通俗的以"心理分析"著称于世的电影经典之作<沉默的羔羊>、<雨人>等更可见大众普遍观感之一斑.

领导者开发自身心理资本的策略

心理资本是领导者的一种积极心理状态。开发心理资本是增加心理资本这种积极心理状态的心理能量,也就是增加领导者的自我效能感、希望、乐观和坚韧力。在领导实践中,领导者可以通过积极的自我暗示、正确的情绪管理策略和心理资本干预策略提高自身的心理资本水平。