不同心理弹性个体在挫折情境下的注意偏向——积极音乐的作用

目的:探讨心理弹性和积极音乐对个体在挫折情境下注意偏向的影响。方法:通过中文版心理弹性量表(CD-RISC)按分值高低从650名大学生中分别选取高低心理弹性被试各30名。采用2(心理弹性:高、低)×3(挫折情境:无挫折情境、无音乐背景的挫折情境、有积极音乐背景的挫折情境)×2(词性:积极词、消极词)的三因素混合实验设计,使用情绪Stroop任务范式,比较高低心理弹性个体在不同挫折情境下对积极词和消极词颜色命名的反应时。结果:不同挫折情境下个体对消极词的反应时差异有统计学意义(P<0.01);高低心理弹性和不同挫折情境在个体对积极词反应时中的交互作用有统计学意义(P<0.01),低心理弹性组中,无挫折情境和有积极音乐背景挫折情境下的反应时长于无音乐背景挫折情境[(476.3±85.6)vs.(456.0±54.0)vs.(427.1±61.1),P<0.05],高心理弹性组中,无音乐背景挫折情境的反应时长于无挫折情境下的反应时[(472.1±82.9)vs.(432.4±53.2),P<0.05]。结论:个体在挫折情境下对消极信息有显著的注意偏向,且心理弹性和积极音乐对个体在挫折情境下积极信息的注意偏向可能有明显的调节作用。

挫折情境对不同心理弹性大学生情绪的影响:积极音乐的作用

为考察心理弹性、积极音乐在挫折情境对大学生情绪影响中的作用,采用2(心理弹性:高、低)×3(情境:无挫折、无音乐背景挫折情境、有积极音乐背景挫折情境)的两因素混合实验设计对60名大学生被试进行研究。结果表明:(1)高心理弹性大学生的积极情绪自评分数显著高于低心理弹性大学生;(2)无音乐背景挫折情境下大学生的积极情绪自评分数显著低于无挫折情境和有积极音乐背景挫折情境下的大学生;(3)无音乐背景挫折情境下大学生的消极情绪自评分数显著高于无挫折情境和有积极音乐背景挫折情境下的大学生。研究结果证明积极音乐能够有效地缓解挫折情境对不同心理弹性大学生的情绪影响。

仪式性动作对积极音乐情绪的影响:心跳反馈的调节作用

本文采用主观情绪自评指标和生理指标(皮温、皮电、心率)考察心跳反馈和仪式性动作对积极音乐情绪反应的促进作用,探索仪式性动作对积极情感影响。结果发现:行为上,有心跳反馈时,个体的主观情绪感受要显著地高于无心跳反馈条件。皮温指标上,有心跳反馈时,个体的皮温显著地高于无心跳反馈条件。皮电指标上,有心跳反馈时,积极情绪产生的皮电值要显著低于中性情绪下的皮电值。积极情绪音乐比中性情绪音乐产生更大的主观情绪值、皮温和心率。结果表明心跳反馈能有效增强积极音乐情绪反应,仪式性动作对积极情感具有促进作用,这对爱国主义教育有积极的启示作用。

音乐引导积极想象对高校毕业生情感危机的干预

高校毕业生因情感而引发的心理危机已经成为一个严重的社会问题。毕业生的情感危机如得不到及时的解决,则会出现不良的后果,严重的甚至导致自杀、伤人等恶性事件。本研究运用音乐引导积极想象技术对高校毕业生的情感危机进行实验干预,试图挖掘其自身积极资源,帮助其树立信心,缓解其消极情绪,帮助其顺利地度过情感危机。实践证明,音乐引导积极想象是一项行之有效的治疗技术。

精油香薰治疗法联合积极音乐疗法治疗睡眠障碍的临床效果

探究睡眠障碍患者治疗中,精油香薰治疗法+积极音乐疗法的效果。方法:88例睡眠障碍患者为研究对象,电脑流水号分组,对照组(44例,西药治疗)、研究组(44例,对照组基础上应用精油香薰治疗法联合积极音乐疗法),对比疗效、睡眠质量评分。结果:研究组总有效率比对照组高,干预后睡眠质量评分低于对照组(93.18%>77.27%、10.09±2.84分<12.63±3.15分),有差异性(P<0.05)。结论:精油香薰治疗法+积极音乐疗法的开展,可以改善睡眠障碍,疗效高,建议推广。

音乐对希望感的影响

过去的研究发现,在经历挫折后,相比于不听音乐,听积极音乐能提升人们的希望感。然而,研究者并不清楚积极音乐和消极音乐在提升希望感上是否存在差异,也不清楚这种差异是否由于两种音乐在诱发的积极情绪或消极情绪的差异造成的。文章通过三个实验来考察这些问题。实验一发现,在无挫折的情况下,积极音乐相比消极音乐诱发了更强的希望感。实验二发现,这种效应同样存在于人们回忆挫折之后,并且是积极情绪在其中起中介作用。实验三则通过设置控制组进一步发现,这种效应是由积极音乐对希望感的提升作用和消极音乐对希望感的降低作用共同引起的。文末讨论了该发现的意义。

生理反馈对音乐情绪反应的影响

采用主观情绪自评和生理指标考察不同生理反馈在音乐情绪诱发中的作用。结果发现:(1)真实反馈实验中,有生理反馈时主观情绪感受、呼吸和心率高于无生理反馈条件。(2)虚拟反馈实验中,有生理反馈时主观情绪感受和心率高于无生理反馈条件;在积极音乐上,反馈条件下诱发的积极情绪效应更大。以上两个实验均表明生理反馈能增强积极音乐情绪的诱发效应,积极音乐诱发更强烈的情绪体验。

试论音乐与人生健康的关系

音乐是人类心理健康的标志,也是医治心理创伤的有效手段。本文论述了音乐对于人的生命健康和心理健康的辅助治疗作用,对音乐风格的不同以及对于不同的治疗作用做了较好阐述。