积精累气 却病延年——练道家内丹功的两点体会

中老年修炼内丹功,有助于陶冶性情,祛病延年。对于中老年人常患的、而医院经过长期治疗均无疗效的慢性病症尤为显著。凡属元气亏损、虚弱无力,如头晕、脑胀、眼花、耳鸣、心跳、胆怯、失眠、恶梦、烦躁、惊悸、易怒、多忧、多虑、情绪纷乱、遇事善忘、上重下轻、肌肉瘦削、少食不够营养、多食不能消化、工作不耐疲劳、生活不感兴趣等等病症经过自己的修炼,自己的努力,自己的悟性,都可使有病的得到康复,无病的增强了自身免疫功能。