影响旋风脚720°空中转体与落地稳定性因素的分析

旋风脚720°是一种跳跃难度较高的武术动作,旋风脚720°空中转体至落地的过程中会受多种因素的影响,而运动员本身的动作因素是影响旋风脚720°顺利完成的主要因素。针对该动作的助跑、腾空、落地等各方面进行了一些研究,该文参考这些结果,对影响旋风脚720°完成的因素进行了梳理和分析,从转动惯量、跳跃姿势、腾空高度三方面探讨了旋风脚720°动作,旨在为旋风脚720°训练提供一些启示。

精彩的表演 光明的前途——第七届全国冬运会空中技巧项目述评

在第七届冬运会中首次参加表演赛的空中技巧项目给人们留下了深刻的印象.使人不能忘怀的不仅是那优美飘逸的空中姿势和扣人心弦的空翻转体,更重要的恐怕还是对该项目的发展充满希望和如何能使之发展得更快更好的思索.笔者有幸参加了该项目规则的编写及大会裁判工作,掌握情况较多.现对比赛做如下评述,供诸位同仁参考。一、参赛运动员的基本状况空中技巧是第七届冬运会的表演项目。

影响旋风脚720°空中转体与落地稳定性因素的分析

转动惯量的大小、分布和转轴的位置是决定720°旋风脚能否顺利完成的关键,好的身体姿态能促进转动惯量和角速度的调整。腾空高度是影响720°旋风脚空中转体与落地稳定性的重要因素,空中转体的速度能弥补运动员腾空高度不够的问题。在720°旋风脚踏跳时,身体已经绕纵轴拧转了一定的角度,这正是因为偏心力矩的存在而产生的,在适当的倾斜角度内产生的偏心力矩对空中完成720°旋风脚转体非常有利。

关于助跳板在走步式跳远——空中动作训练中辅助作用的探讨

助跳板(体操教学专用助跳板),在走步式跳远训练中,一般用于辅助学习起跳与空中动作,以及辅助学习助跑乃至辅助学习落地技术等。在此仅对辅助学习空中动作进行分析探讨,至于其他方面的影响在此暂不做研究。

影响武术旋风脚720°完成的生物力学探析

转动惯量的大小、分布和转轴的位置是决定720°旋风脚顺利完成的关键。好的身体姿态能促进转动惯量和角速度的调整。腾空高度是影响720°旋风脚空中转体与落地稳定性的重要因素,空中转体的速度能弥补运动员腾空高度的不够。在720°旋风脚踏跳时,身体已经绕纵轴拧转了一定的角度,这是因为偏心力矩存在而产生的,在适当的倾斜角度内产生的偏心力矩对完成720°旋风脚转体非常有利。

巧设障碍辅助鱼跃前滚翻教学

巧设障碍辅助鱼跃前滚翻教学安徽师范大学付银鹰许多学生初学鱼跃前滚翻时，因畏惧心理而不敢手脚腾空，教师们在教学中普遍设置障碍，让学生做鱼跃前滚翻，但都缺少一定的远度，考试时大部分学生都是屈髋完成这一动作的。如何使学生的空中姿势“含胸稍屈髋”？几年来，笔...

雪上技巧的成绩计算

自由式滑雪包括雪上技巧、空中技巧、雪上芭蕾三个单项,集飞翔、空翻、滑行、舞蹈和音乐于一身,充分表现了新颖、惊险、优美、高难等特点,深受人们的喜爱;尤其是雪上技巧更为自由奔放,充满冒险和搏斗精神,其高难的滑行技术和优美的空中造型极富魅力;其特点较著,故有人称之为“雪上搏斗技”。

介绍日本的体力测定

日本的体力测定包括“体力诊断测验”和“运动能力测验”两部分。“体力诊断测验”是对力量、灵敏、耐力、柔韧、爆发力等身体素质的检查;“运动能力测验”是对跑、跳、投、悬垂等基本运动能力的评定。目前,日本正在全国范围内,运用统一的测定方式和标准对国民的身体素质和运动能力的状况,进行检查和评定,以促进国民体力的增长。日本人认为,国民健衰是整个民族和国家兴衰的一个重要标志。因此,他们十分重视国民体力的增长。特别是第二次世界大战后,“整形国民的健康”成为他们“复兴”

优秀跳远运动员的生物力学分析

美国《田径技术》编者按:本文是在“优秀男子跳远运动员的技术分析”一文的基础上进行的研究,该文刊登在1986年第19卷第10期的《国际运动生物力学杂志》上。本文得出的结论,对各不同水平等级的教练员和运动员都具有重要的参考应用价值。

篮球运动员的灵敏性和反应速度

对一名优秀的篮球运动员来说,有许多素质是至关重要的,其中最重要的两项是灵敏和反应速度。提高运动员的机能和一般素质的方法和器械很多,那么如何发展运动员的灵敏性和反应速度呢? 一、灵敏性训练灵敏性是指运动员在快速运动中迅速有效地变换方向的能力,象篮球这样的快速运动,灵敏水平的高低往往能区别一个运动员的优劣。影响一个人灵敏水平的许多因素是与遗传无关的,可采取两种途径来发展运动员的灵敏水平:1.身体素质训练;

要重视游泳的出发和转身技术教学

要重视游泳的出发和转身技术教学广西体育专科学校麦世伟体育院校毕业的学生，有相当一部分人要走上教师的工作岗位．毕业生中相当一部分人要承担游泳的教学、比赛工作．可是目前一方面由于缩减了游泳课时数，另一方面，由于有部分学生受市场经济的冲击、影响，对学习的目...

试谈排球拦网的起跳时机

前言当前排球运动发展迅速,高个林立,整个发展趋向全面、高度、快速、变化方向发展。排坛网上争夺日益加剧,没有严密的拦网,单靠后排的防守是相当困难的。拦网不只是消极的防守,而是积极进攻的有效'武器'。总之,拦网在当今排球运动中占有相当重要的位置,应认真研究它、探索它。

对走步式跳远技术教法的初探

步步式跳远是当代跳远技术中比较合理的空中姿势。走步式跳远技术的优点是,各技术部分衔接紧密,动作自然连贯,便于在助跑中发挥速度和在空中维持平衡。但是,走步式跳远比蹲踞式及挺身式空中动作要复杂得多。对初学者说,身体素质,专项能力的要求也较高。因此,在教学中要采用有效的教学方法,选择恰当的专门练习。

维克多·萨涅耶夫的三级跳远

萨涅耶夫是苏联优秀的三级跳远运动员。出生于1945年10月,身高1.88米,体重80公斤。萨涅耶夫18岁才开始训练三级跳远并参加比赛。在十七年的运动生涯中他取得了辉煌的成绩:三次创造世界纪录,连续获得三届奥运会冠军,两次夺得欧洲冠军,八次成为全苏冠军。萨涅耶夫认为自己取得成功的秘密是“渴望胜利,孜孜不倦的训练,善于克服自己的弱点”。

最新旱冰技术(连载之十)

后外点冰一周跳后外点冰跳国外通称'查理'跳.这个跳是以浮足点冰,后外刃起跳,在空中转体一周(360°),用后外刃落冰.完成方法:以右后外起跳为例(见图).助滑:以任何一种步法起速后,滑左前内刃(图1),换足滑右前内3(图2),转3之后准备做缓冲动作.缓冲:转3之后,滑右后外刃,弧线要直一些,左肩臂在前,右肩臂在后。

跳台滑雪

跳台滑雪是斯堪的纳维亚诸国的优势项目。从1879年奥斯陆郊外举行世界初级跳台滑雪比赛以来,跳台滑雪逐渐成为挪威的优势项目,挪威也成为世界跳台滑雪的发展中心.继瑞典和芬兰之后,近年来原苏联、原东德、奥地利和美国也开展跳台滑雪运动. 比赛方法跳台滑雪是指从助滑道滑降后经过踏跳、飞行并保持优美姿态,以求更远、更稳地着陆的一种竞技运动. 比赛一般进行2～3轮,

评八二年黑龙江省花样滑冰少年丙组比赛

一九八二年十二月,在哈尔滨市举行的'黑龙江省花样滑冰比赛',是我省几年来花样滑冰技术水平的一次大检阅.特别引人注目的是少年丙组的比赛,共有五十六名小运动员参加,很多人是初露头角.他们是十二岁以下的少年儿童,年龄最小的只有六周岁,但有的人已能完成少年丙组规定图形和规定自由滑中的一些动作.这些新苗的茁壮成长,使我们对我国花样滑冰的光辉未来充满了信心.在规定图形比赛中,绝大多数运动员都能完成少年丙组的规定图形.有些少年运动员,如哈尔滨市男运动员杨海波。

模仿跳技术分折

自从我国有花样滑冰训练以来,就出现了一些辅助性的技术练习,如在陆地上进行图形模仿、跳跃模仿和步法模仿等。其中陆地跳跃模仿(简称模仿跳)是花样滑冰传统的陆地训练手段之一.内容有3字跳、一周半跳、两周半跳、后外结环跳、后内结环跳、开腿跳、后外点冰跳和勾手跳等. 几十年来,各级运动员均采用模仿跳进行技术辅助练习.

跳台滑雪新的评分规则

跳台滑雪的姿势裁判应在运动员从起跳到终点线着陆为止的期间内,对运动员完成两个动作过程的正确程度、动作的稳定性、协调性和力的强度,用“空气阻力的力学观点”进行评定。以下1—5类的新的评分规则是在一般情况下,对飞行姿势和飞行距离的评定。新的评分规则是用有关的概念对飞行动作做出的补充的解释说明。 1 优秀的飞行姿势20分 飞行距离到K点及超过K点,腿弓步着陆。 1.1 3类型的空中姿势,重要的是雪板与飞行曲线的角度及其着陆后均为最佳。

浅谈跳远教学中的几个问题

跳远是各级各类学校体育课教学的基础课。对提高青少年的速度、力量和弹跳力等有积极的作用,对于学生身体素质的发展有着积极的意义,因此,长期以来的体育教学都以此作为目的安排练习。但是,放弃了教学课如何传授技术,使学生明确正确的理论掌握正确技术动作。这是当前教改中必须解决的问题。为此,本人就这些问题谈谈自己的看法,与同事们商榷。