空椅技术的理论和应用探究

空椅技术以完形心理疗法为理论基础,具有帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、表达情绪、解决未完成事件等功能,通常分为倾诉宣泄式、自我对话式、他人对话式三种,需要进行实施前的评估并按照一定的操作步骤来实施。本文用三个心理咨询案例来说明空椅技术的应用,并总结心理咨询实践中运用空椅技术的注意事项。

一例一般心理问题的咨询案例分析

本案例中,来访者因为网恋受骗而形成了创伤,沉浸于对男朋友的憎恨之中,又因为自身性格及身边的环境而未能获得很好的疏导,从而沉浸于压抑的情感中不能自拔,严重影响了生活和工作。在咨询过程中,咨询师根据来访者的主诉及对她的观察判断,将其诊断为重大生活事件应激方面的问题。在咨询中,咨询师在精神分析理论的基础上,使用认知领悟疗法以及空椅技术、释梦等技术针对来访者进行了有效的咨询,使来访者解决了面临的问题。

一例职业生涯咨询的案例报告

全面介绍了一例生涯咨询来访者的临床特征、症状表现、个人成长史。对其原因从生物、社会、心理三个方面进行分析。使用职业生涯咨询技术帮助其形成较为清晰的生涯目标,采用"空椅"技术处理不同选择之间的冲突,使用合理情绪疗法改变其不合理的信念,并采用放松疗法缓解其焦虑情绪。经过每周一次,一共八次的咨询,来访者的症状得以改善,问题得以初步解决。

爸爸,我需要你的爱——一个经常迟到的女孩的心理咨询案例报告

案例摘要：初一新生依依，女，开学后因长期迟到且屡教不改被班主任转至学校心理咨询室。心理咨询师与依依建立了良好的咨访关系。咨询师根据依依的情况采用了家庭治疗和简快身心积极疗法。咨询师用心理格板对依依的家庭关系进行了呈现，使依依对她的家庭关系有了新的理解。使用空椅技术对她与爸爸之间的心理冲突进行了处理，咨询取得良好效果。