利用无标记动作捕捉技术对立定跳远测量的研究

目的:旨在探究无标记动作捕捉技术在立定跳远距离测量中的应用。方法:采用RGB-D深度相机进行动作捕捉,运用关键帧提取、图像分割和边缘检测等图像处理技术,结合机器学习算法,实现无标记精准测量立定跳远距离,并通过信效度分析检证其精准性和可靠性。结果:通过51个标准距离重复测量,重测信度检验得到克隆巴赫系数α=0.999和组内相关系数ICC=0.998,重测精准性达到99.64%;通过306次立定跳远试跳实测,标准效度检验的Pearson相关系数r=0.999,稳定可靠性达到99.69%。结论:本研究成功开发并验证了一种基于无标记动作捕捉技术的立定跳远距离测量方法,极高的精准性和可靠性展示了该方法的创新性和实用价值。

初中立定跳远教学策略研究

在初中体育课程中,教师开展丰富多样的立定跳远教学活动,可以使学生在运动过程中形成良好的身体素质和高尚的精神品质,促进其体育核心素养的发展,从而高效落实当前阶段的素质教育要求。从教学优化视角出发,阐述教师通过开展多种活动提高立定跳远教学质量的策略,旨在达到上述效果。

精解·精分·精练·精享--立定跳远单元教学的精准实施策略

立定跳远作为国家学生体质健康标准测试的必测内容和中考体育项目的选考内容,对发展学生的弹跳、爆发力、身体协调性等方面起着很重要的作用。从“有效性”角度分析当前体育课堂立定跳远教学,不难发现大多以枯燥的练习为主,学生的练习意愿及兴趣并不是很高,无法让学生形成体育学习能力,提高学生的核心素养。另外,教师的评价以最终成绩评定为主,忽视过程性评价,虽然进行大量的练习,但是效果甚微。如何对立定跳远进行精准教学,提高课堂效率,是当前教师应思考的问题。基于以上现状,笔者进行创新实践,意在寻求更有效的教学方式方法,提高学生学习兴趣,让学生主动学习、乐于学习。

初中体育立定跳远关键动作的训练与矫正

立定跳远是一项集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面于一体的体育运动项目,其对于提升青少年的身体素质有着重要意义。本文以提高立定跳远教学质量、培养学生运动素养为目的,采取文献分析等方法对初中体育立定跳远关键动作的训练与矫正进行研究,重点分析立定跳远中预摆、起跳、腾空、落地这一系列关键动作的常见错误以及纠正方法,进而从整体训练和针对指导两个方面进行阐述,为优化立定跳远教学提供参考。

初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法分析

初中体育教学中,立定跳远的关键动作训练一直是困扰体育教师的难题,学生在练习过程中动作不规范、协调性较差,制约了学生的成绩提升。为此,教师应转变教学观念、创新教学方法,在提高学生学习兴趣的基础上,促进学生更好地掌握立定跳远的动作要领。本篇文章主要对初中体育立定跳远关键动作矫正的必要性进行介绍,总结训练中存在的问题,总结立定跳远关键动作矫正方法,探究立定跳远关键动作训练方法,以供相关人员学习参考。

谈如何掌握立定跳远技术技巧

立定跳远是初中体育课程中的重要项目,也是中考体育测试的必考内容。我们在训练的时候,掌握正确、科学的训练技巧是很有必要的。在这为大家总结了一些在立定跳远上的技巧技术,旨在可以帮助大家纠正一些发力、姿势上的小问题,以便大家在日常的训练或测试中可以取得更好的成绩。

小学低段立定跳远教学实践对策

立定跳远是低幼年级体育教学的重要活动之一,是田径运动“跑跳掷”中最基础的教学环节,是集弹跳力、爆发力、身体协调性、身体素质和专项技术技巧于一体的运动。在小学低段立定跳远教学设计中,教师要以提高学生立定跳远的整体运动能力为目标,积极进取、开拓创新,使之既符合运动要求,又能促进小学生身体健康成长;通过科学的计划、细致的准备、规范的教学,让小学低段学生规范、准确地掌握立定跳远运动的基本技能,打好身体素质基础,培养体育运动兴趣,使这项基础运动在小学体育活动中起重要的引领作用。

瑜伽训练手段介入对青少年立定跳远表现能力的干预研究

随着2022年版《九年义务教育体育与健康课程标准》的颁布,对青少年的体育教学更注重在“教会、勤练、常赛”体育教学指导思想的指导下,提升学生的核心素养。以立定跳远教学为例,教师在教学中通常会采用原地纵跳、收腹跳、开合跳等一些徒手练习方式,来提高学生的立定跳远表现能力,但这些方法从学生角度来讲略显枯燥,且收效甚微。因此,本文主要通过设计具有相似运动链的瑜伽体式,增加立定跳远教学过程的趣味性,从而提高青少年立定跳远表现能力。

双腿蹲对立定跳远成绩的影响

为了研究双腿蹲对立定跳远成绩的影响,选择了两个立定跳远水平相近的两个班级,采用文献资料法、实验法和数理统计法进行实验对比研究,实验组掌握双腿蹲的前提下进行立定跳远教学,对照组直接进行立定跳远进行教学。对实验前后的数据利用SPSS24.0软件进行处理和分析。结果表明,先掌握双腿蹲再进行立定跳远教学的班级立定跳远成绩进步幅度明显大于采用传统训练方法进行教学的班级,且差异显著(P<0.05)。说明了双腿蹲的基础动作模式是学好立定跳远的前提,掌握好双腿蹲不仅有利于立定跳远成绩,也能预防运动损伤的发生。

立定跳远成绩不达标的要因分析及改进措施——以山东电力高等专科学校为例

立定跳远是考验下肢爆发力和弹跳力的运动项目,是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,针对该项目的测试也成为衡量学生身体素质强弱的重要环节之一。本文首先介绍了立定跳远和学生体质健康标准的关系,然后以我校学生跳远成绩为例,经过数据处理,分析得出我校学生跳远成绩不达标的原因,更进一步得到影响当代大学生立定跳远成绩的3个主要原因。最后,针对这3个主要原因,提出来提高大学生立定跳远成绩的4条措施。

快速伸缩复合训练对提高中学生立定跳远爆发力的试验研究

本文以当前跳远教学大纲为基础,从体能的角度出发,针对爆发力体能运动指标,设计了有针对性的立定跳远专项教学课程,其中实验组采用快速伸缩复合训练,根据课程方案设计采取了原地下蹲起跳-连续跳箱-团身跳-单双脚跳小栏架的训练课程来提高爆发力指标指标。通过对比干预实验,结果表明爆发力与立定跳远成绩存在显著的相关性,相比本文拟定的“常规训练”方案,采用本试验方案中的快速伸缩复合专项训练能够显著提高爆发力进而提高立定跳远成绩。

高中体育立定跳远专项力量训练教学研究

立定跳远是高中阶段学生体育学习的重要内容,也是高考体育测试的必选科目。开展立定跳远专项力量训练,有助于增强学生的身体素质,提高运动成绩,促进学生健康发展。文章介绍了立定跳远专项力量训练概念,探讨高中体育立定跳远专项力量训练的意义,立足器械辅助训练、高强度间歇训练等环节,研究高中体育立定跳远专项力量训练策略,以期提升高中体育教学效果,强化学生的力量素质。

青少年立定跳远训练的策略

立定跳远训练是提升青少年下肢弹跳能力的主要途径。立定跳远的基本动作包括准备、起跳、腾空和落地四个部分。不正确的动作姿势可能会对青少年的身体造成伤害,因此,让青少年掌握正确的动作非常重要。文章首先讲解了立定跳远的动作技巧,其次分析了青少年在不同阶段立定跳远的动作表现,最后根据分析结果,制定了相应的训练方法并明确训练注意事项,旨在为青少年制订一份适合于他们的练习计划。

体育课的数字化教学模式探究——以初中立定跳远课为例

当今时代,伴随着信息技术的高速发展,传统体育课堂教学模式正在失去主导地位。目前各个学科都面临教育改革,课堂要求更加科学、更加透明、更加数据化。本文以合肥一六八玫瑰园学校南校区的立定跳远课为例来探索体育课的数字化教学模式。

立定跳远在课堂教学中存在的易错点及改进办法

立定跳远是小学阶段常见的技术动作,对于学生腿部力量、弹跳能力的提高有很大作用。本文针对教学过程中学生容易产生的 问题和发现问题后的解决办法进行介绍,让学生在练习的过程中能够少走弯路,提高练习效率。

初中体育立定跳远教学方法与训练技巧

本文旨在介绍初中体育立定跳远的教学方法与训练技巧。首先,针对存在的问题,包括基础技能不足、教学方法不够针对性、训练负荷不合理、教师指导有限等方面进行了分析。接着,提出了一些有效的教学方法,如示范教学法、分解教学法、反复练习法和个性化指导法。在训练技巧方面,提到了强化起跳姿势、提高爆发力和腿部力量、增强身体协调性以及提高落地技巧。最后,总结了立定跳远教学和训练的重要性,并强调了个性化指导和反复练习的重要性。

注意焦点对学龄前儿童基本动作技能练习效果的影响——以立定跳远动作为例

目的:以立定跳远动作为例,检验不同注意焦点对学龄前儿童立定跳远结果指标距离和过程指标动作得分的影响,并从运动学角度分析注意焦点影响立定跳远练习效果的潜在机制,探究注意焦点在学龄前儿童基本动作技能教学中的作用。方法:选取46名4.5~6.0岁的学龄前儿童为受试者,采用受试者内平衡的研究设计分别测试这些儿童在内部、外部和无特定注意焦点指令引导下的立定跳远动作,并分别应用Qualisys红外高速运动捕捉系统和Sony摄像机采集学龄前儿童立定跳远的运动学数据和动作视频。结果:1)与对照组和内部注意焦点组相比,外部注意焦点组的立定跳远距离显著增加(97.7 cm vs 98.9 cm vs104.2 cm,F=23.544,P<0.05),但立定跳远动作得分在各组间无显著性差异(F=0.764,P=0.392)。2)与对照组和内部注意焦点组相比,在预蹲阶段,外部注意焦点组的髋关节(77.2°vs73.9°vs 61.5°,F=49.320,P<0.05)和膝关节角度(110.4°vs 113.7°vs 102.6°,F=31.803,P<0.05)显著减小;在蹬伸阶段,髋关节(172.5°vs 171.4°vs 167.9°,F=14.212,P<0.05)、膝关节(158.0°vs 156.9°vs 150.5°,F=8.810,P<0.05)、踝关节角度(111.0°vs 111.0°vs 106.7°,F=7.366,P<0.05)和起跳角(62.7°vs 63.0°vs 58.8°,F=52.075,P<0.05)显著减小,水平速度(1.70 m/s vs 1.67 m/s vs 1.85 m/s,F=23.174,P<0.05)显著增加;在腾空阶段,髋关节(96.6°vs95.0°vs82.6°,F=40.041,P<0.05)和膝关节角度(90.8°vs 92.4°vs 83.8°,F=27.930,P<0.05)显著减小。结论:外部注意焦点能够有效提升学龄前儿童的立定跳远距离,产生此效果可能与立定跳远预蹲、蹬伸和腾空阶段运动学参数的变化有关。注意焦点的简单改变可能会对学龄前儿童动作技能的练习效果产生影响,教学者在教学中可将学龄前儿童的注意力引导至外部,以促进其动作表现。

有限元分析立定跳远状态时不同摆臂动作和触地姿势的膝关节损伤

背景:立定跳远是人体跳跃时常采用的标准动作,同时也是下肢爆发力训练的主要项目之一。大量研究表明,起跳过程中的摆臂动作及触地时足部采用外八姿态能够增加跳跃距离,但鲜有研究关注触地过程中的膝关节损伤。目的:探讨立定跳远不同摆臂动作和触地姿势下双侧半月板和股骨软骨的应力及应力分布特征。方法:招募8名男性大学生进行立定跳远试验,试验中分自由摆臂和限制摆臂起跳、踝关节正常姿态和“外八”姿态触地4种情况,采集跳跃过程中的运动学数据和地面反作用力,通过逆动力学计算获取膝关节反力作为边界条件和荷载。基于1名受试者的膝关节MRI图像,建立膝关节三维有限元模型,对立定跳远触地过程进行数值模拟。结果与结论:(1)摆臂动作与踝关节姿态对膝关节运动学特征的影响存在交互作用,限制摆臂与改变踝关节触地姿态均会对膝关节在矢状面、额状面上的运动学特征产生显著影响(P<0.001,P<0.001);(2)限制摆臂+正常姿态触地与自由摆臂+正常姿态触地时的双侧软骨接触较为均匀,限制摆臂+外八姿态触地和自由摆臂+外八姿态触地的应力集中均发生在软骨内侧而外侧接触较少,内侧软骨较外侧受到更大的冲击;摆臂动作+外八姿态触地时,股骨软骨接触应力峰值(8.89 MPa)和半月板接触应力峰值(10.71 MPa)均较低;限制摆臂+外八姿态触地时,股骨软骨接触应力峰值(13.11 MPa)和半月板接触应力峰值(11.23 MPa)均较高;(3)结果显示,正确的摆臂动作配合适当程度的踝关节“外八”姿态落地,能够减小膝关节的损伤风险;当踝关节以“外八”姿态触地并限制跳跃过程中的摆臂动作时,会使股骨软骨的接触应力显著增大,可能提高膝关节损伤风险。

提高初中体育课立定跳远教学质量的策略

初中生正处于身体发展的重要阶段,这一时期一定要加强学生的体育锻炼,要让学生养成一个喜欢进行体育锻炼的良好习惯。在初中时期,立定跳远是初中体育课程教学的重要内容。在初中体育课开展过程中,必须要做好立定跳远课程教学工作,要不断地提高立定跳远教学工作开展的效果,要不断提高学生立定跳远开展的水平,还要引导学生正确开展立定跳远运动,让学生喜欢上立定跳远这一项运动。为了更好地提高立定跳远教学开展的效果,需要对立定跳远教学策略进行分析,不断改善立定跳远教学方法,让学生立定跳远能力能够得到提高。

初中体育立定跳远关键动作矫正及训练指导策略

新课改背景下,立定跳远在中考体育成绩中占据了重要地位,是初中体育教学中的一个重要组成部分。为了进一步提升学生的体育素质和综合素养,教师就要提高对立定跳远的重视程度,不断优化训练方法,对学生下肢爆发力和全身协调力等进行全面的考查。这就要求教师基于初中体育立定跳远现状,找出学生存在的问题,对关键动作进行矫正及训练指导,从而不断提高初中体育立定跳远教学实效。