中外优秀竞技体操运动员身高、体重和开始训练年龄比较研究

竞技体操运动对运动员的身高、体重和开始参加训练的年龄等方面有其独特的要求。对中外优秀竞技体操运动员身高、体重和参加训练年龄进行分析比较,试图从中找出共性规律,为我国竞技体操运动选材、训练等工作提供参考意见。

竞技体操运动员平衡木项目平衡能力影响因素研究

本研究运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法、数理统计等方法,以24名女运动员为研究对象,对不同水平竞技体操运动员平衡木项目平衡能力影响因素进行研究,得出结论:竞技体操运动员平衡木项目向前比向侧平衡容易保持;平衡木的高度、前庭机能和视觉对平衡能力均有影响。

竞技体操运动员体能训练的重要性和措施探析

体能是竞技体操运动员的基本素质之一,对提升运动员竞技体操运动水平具有重要意义。体能是指人体在一定时间内进行运动时所具有的能量代谢和基本代谢能力,包括身体形态、身体机能和身体素质3个方面。体能训练是竞技体操运动训练的重要组成部分,与专项技术训练、技能训练等项目有着密切联系。该文主要从竞技体操运动员体能训练的重要性、内容和方法3个方面进行探讨,以期对加强竞技体操运动员的体能训练提供参考。

核心稳定性训练对竞技体操运动员躯干肌力及平衡力的影响分析

目前高水平运动队已经在体育训练中日益普遍的运用了核心稳定性训练方法,身体核心稳定性训练方法已经被许多运动队和教练员所接受,而身体核心区稳定性训练方法也被频繁的运用在对抗性运动和重竞赛等项目管理中,而且都已建立了一整套体系有效的教学方法。不过针对专门工作的专业性较强专门项目。文章的重点内容就是通过对于核心稳定性训练方法的探讨,并且可以不断的提高韵律体操选手自身的全身躯干肌群肌力以及动态平衡方面的能力,并且可以充分的对于能够有效的防止人员出现运动方面的损伤,还能够不断的对于体育技术之中所运用的核心稳定性整体的训练效果做好分析,通过充分的总结,期望可以通过相关的研究成果,逐渐的成为今后高水平运动员应用的核心稳定性训练等相关的技术充分的提供借鉴。

竞技体操运动员转项到竞技健美操运动项目的优势

竞技健美操在国内的发展速度越来越快,发展趋势有所转变,对于难度动作的要求也越来越高。竞技体操运动员具备良好的身体素质和稳定的心理素质,在动作的高难度、准确性和稳定性上占有优势,如今很多竞技体操运动员转向到竞技健美操领域进行训练。本文就针对竞技体操运动员转项到竞技健美操项目进行优势的研究和分析。

女子体操运动员平衡木项目平衡能力特征研究

平衡木项目是体操比赛中女子特有的项目,平衡能力是平衡木项目的特有属性。本研究以24名女运动员为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法、数理统计法等方法,对不同水平竞技体操运动员平衡木项目平衡能力特征进行研究,得出结论:运动成绩的优良和平衡能力的好坏不一定成正比。

关于竞技体操美学特征的研究

运用文献资料法 ,调查法及专家访谈法进行研究 ,讨论了竞技体操的五个基本美学特征 ,对体操教练和运动员在研究和表现体操动作之美时均有所启发和帮助。所获主要结论如下 :1)竞技体操具有超常性 ,运动员创造的超常高难动作充分地显示了竞技体操的惊险美和奇巧美 ,使得竞技体操具有旺盛的生命力 ,深受广大青少年的喜爱。 2 )竞技体操具有依存性 ,超常而优美的体操动作是运动员施力于体操器械和器械反作用于运动员的相互作用的结果 ,两者相互依存、缺一不可。 3)竞技体操具有塑形性 ,离开优美的动作塑形 ,竞技体操将无美可言。 4)竞技体操具有节奏性 ,运动员必须学会把对动作理解的情感自然地起伏于所做的动作之中 ,体现出鲜明的动作节奏 ,竞技体操才有意境美可言。 5 )竞技体操具有直观性 ,离开能感受形式美的眼睛将无法感受到竞技体操的存在。

我赞赏福建的健身教育实验

福建的健身教育 实验是由福建师大体 育系陈智寿教授、福 建省教委体卫处和部 分中小学体育教师三 结合,共同组织起来 进行的。 陈智寿同志50 年代是业余竞技体操运动员,曾获省全能冠亚军各3次,6次参加全国比赛,历任队长。他通过自己的体验与对事物的观察,发觉这种以竞技为目的的运动,并不真正有利于健身,如何运动才有利于健身呢?这成了他长期思考的问题。