竞技太极拳“322D+3”动作落地阶段下肢生物力学特征分析

一、前言竞技太极拳的兴起不仅扩展了太极拳的应用领域,也为传统武术的推广和传承带来了新的机遇,其发展与竞技规则的更新密不可分,竞技太极拳一直是武术套路竞赛的主要项目之一,随着竞赛规则和裁判标准的不断更新以及竞技体系的不断完善,竞技太极拳运动技术及竞赛水平也在不断提高,这意味着竞技武术套路本身的训练水平需要进一步提升,同时,对套路中的难度动作进行理论结合实际的分析,寻求更为规范化、系统化、科学化的训练模式,可使竞技武术套路比赛更具竞技性与观赏性。

对竞技太极拳的心得和反思——记太极拳著名运动员、冠军教练吴雅楠

陕西进入全国武术强省的行列,是在2013年“第十二届全国运动会”上,在12块武术项目金牌中夺得2金1银的最佳成绩,团体总分取得全国第1名,站在中国武术的最前列,创造了陕西武术史上的新辉煌。其中,吴雅楠获男子太极拳、剑全能冠军,为陕西体育建树了奇功。

竞技太极拳腾空落地单脚支撑技术动作训练

文章采用文献分析法、专家访谈法和问卷调查法等研究方法,划分了落地单脚支撑技术动作的落地阶段,分析各阶段募集肌群工作特点,并分别针对核心、髋部、膝关节、足踝肌群设计了竞技太极拳中腾空垂转类难度动作落地阶段的训练内容,并验证了选择训练目标肌群的合理性、肌群训练的目的和训练方法选择的科学合理性,为丰富训练方法和手段提供了借鉴。

竞技太极拳与传统太极拳的区别及训练对策

太极拳是一种很好的健身方法,它对培养人的精神、增强体质有很大的作用。目前已知的太极拳类别中,以竞技太极拳和传统太极拳为主。两者从内涵和训练内容上都不尽相同,其训练目标也不尽相同。传统太极拳是一项将美和力结合起来的健身运动,而竞技太极拳更多的是一种对抗,以求取胜。由于目标的不同,训练方法和内容也就不同。在竞技太极拳中,要求选手具备基本的动作、高难度的动作,以及综合的体能。这些都是经过长时间的训练而养成的。在练习太极拳时,要提高自己的水平,首先要对其内涵和内在技巧进行深入的了解,掌握了太极拳的内在技巧,就可以从根本上提高自身的综合素质,从而取得胜利。

竞技太极拳“322B+3”落地阶段下肢肌肉用力的特征研究

随着竞技太极拳运动发展的现代化、运动训练科学化以及竞赛规则的不断完善的需要,当下竞争日益激烈、运动技术相对稳定,成绩差距相近的形势下,高水平优秀运动员之间的竞争更多地体现在对技术的特征和训练细节的认识程度上。因此,对技术特征的认识不能仅仅停留在平时专项技术训练的宏观外在的认识形式,而应深入到神经、肌肉用力的专项化,从深层次分析专项技术特点。运用文献资料法、访谈法以及实验法,对竞技太极拳"322B+3"落地阶段下肢肌肉用力的特征进行研究,采用美国DELSYS公司生产的Trignotm Wireless System肌电仪器进行测试,主要对该技术动作的落地阶段各个环节,即落地点环节、缓冲点环节、独立步点环节中腿部6块肌肉的激活顺序、用力持续时间和积分肌电值3个方面进行分析,并根据运动解剖学知识与运动生物力学原理结合竞技太极"322B+3"的动作技术要领全面的阐释了其动作的肌肉用力特征机制,旨在提高该技术动作的落地稳定性,对竞技太极拳跳跃类难度落地专项动作技术和专项力量训练有着十分重要的指导意义。

竞技太极拳发展研究:冲突与认同

竞技武术改革之后,竞技太极拳、剑的比赛率先得到了社会认可,其背后存在着一系列的冲突和认同。冲突在于竞技太极拳融入了长拳的难度动作,传统武术人士一时难以接受,并认为其偏离了太极拳的内涵;并且竞技太极拳基于赛场这一特殊的环境,潜在地调整了功能展示次序,突出了评判、表演,亦与传统认知相左。认同在于从观赏的角度,观众接受了竞技太极拳的审美超越;从传播的角度,竞技太极拳不时出现在电视节目中,散发影响力;从时间的角度上,大众逐渐接纳磨合了业内曾经的争议;而且,竞技太极拳的社会地位也在磨合中不断提升。

武术竞赛新规则下竞技太极拳技术发展研究

运用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对2007年武术竞赛新规则影响下竞技太极拳套路技术的发展现状进行分析,找出竞技太极拳技术在新规则引导下的发展趋势,并就其现存发展问题提出相应的对策。

竞技太极拳规则变化特点及对太极拳技术发展的影响分析

该文将2012年《武术竞赛规则》中竞技太极拳规则部分与2009年版本的竞赛规则进行对比分析,探讨新规则的变化特点。论文探讨了竞技太极拳竞赛规则的变化对太极拳技术发展的影响,包括促使竞技太极拳技术朝着规范化、标准化方向发展和促进太极拳技术体系不断丰富多样化。

竞赛规则下竞技太极拳推手技法中“掤”的特质与作用分析

通过文献资料法、访谈法、实验法、定量分析法、逻辑分析法对在竞赛规则下太极拳推手技法中“掤”的特质和原理进行了实践分析。研究认为:竞赛规则是影响竞技太极拳推手技术发展的主要因素之一,规则的演进促进了传统太极拳推手由双人体会、揣摩太极拳劲法变化的徒手练习方式逐渐发展成为具有竞技性、观赏性、高强度的现代竞技体育项目;从理论层面上看,“掤”在太极拳推手中不仅是指某个技术动作,更是一种攻防意识和反应状态;从技术层面上看,“掤”是在两点接触控制外,第三点出现变化而形成的滚动的力,形成滚动力的要素与发力的方向和路线相关,从而达到破坏对手身体平衡的作用;利用试验方法阐述“掤”劲的原理、作用及延伸性,客观地反应太极拳技法背后的科学原理,为竞技太极拳推手技法在实际运用中的合理性提供理论依据。

浅谈武术比赛中竞技太极拳运动的美学特征

竞技太极拳在中华民族传统文化的总体氛围中孕育、产生和发展,它深受中国传统文化的影响,深深凝结着中国哲学文化智慧。当前,随着社会的稳定和发展进步,使人们对精神生活有了更高的要求,中国大众开始用美学的意义与情境去研究和挖掘太极拳文化学精神以及艺术学术神情韵位,凝聚着中国人哲学智慧的太极拳拳理,从而,武术太极拳的研究领域开始被美学思想介入。因此谈论竞技太极拳运动的美学特征是十分必要的,本文运用文献资料、逻辑分析、观察、归纳等研究方法,对武术比赛中竞技太极拳运动的美进行分析,使竞技太极拳审美观念与时俱进,从而更好地运用于实践,本文将武术套路竞技太极拳运动的美学特征分为动态美、静态美、难度美、音乐美、服饰美等美学特征。

竞技太极拳运动员跳跃类难度动作的运动生物力学分析

在当今竞技武术套路比赛中,难度动作完成的质量是决定比赛胜负的关键因素,通过对河南省太极拳队优秀太极拳运动员323B+3和324B+3两个跳跃类难度动作进行分析,探究河南省队队员难度成功率高的运动生物力学原因,进而为提膝独立的难度训练方法提供合理的建议。

对竞技太极拳竞赛难度动作改进的思考

研究目的:从理论层面上为推进竞技太极拳和传统太极拳的融合和共同发展提出更具合理化的建议,在实践层面为竞技武术的难度朝向更加合理的方向发展提供有益参考;研究方法:文献资料法、逻辑分析法、录像和数据统计法、专家访谈法;结论:武术竞赛规则应对竞技太极拳的持续发展提供导向性作用,对跳跃类难度进行限制和布局调整,对男女运动员所作难度要求进行区分,增加平衡性难度的链接分,严格演练水平扣分规定。

传统太极拳与竞技太极拳的美学比较研究

本文通过对我国古典美学和西方美学的比较分析,探究我国传统太极拳与竞技太极拳的美学内涵与特征,提出我国太极拳未来发展的方向和建议。

竞技太极拳的舞台表演研究

随着现代社会多元化的发展和舞台表演艺术的繁荣,从各种大中型文艺表演活动的发展趋势来看,存在于其中的竞技太极拳表演不仅满足了人们不断变化的观赏需要,同时也为自身的发展寻求了一条新的发展之路。以竞技太极拳舞台表演为切入点,运用舞台表演中的音乐、服装、动作设计等艺术手法来丰富与充实竞技太极拳的表演形式与内容。

竞技太极拳比赛成绩的动作技术因素分析

采用赛事观察法、数理统计法等研究方法,以2014-2015年全国武术套路锦标赛及2014年的冠军赛太极拳项目共210名运动员为研究对象,对运动员的比赛成绩得分进行单因素方差分析和相关分析。研究结果表明:比赛成绩中动作质量、演练水平及难度动作与最后得分都紧密相关,其中难度动作相关性系数最大;动作编码70是影响动作质量扣分的主要因素,影响难度得分男子主要为312B、323B和324C动作及连接难度的完成,女子为324B、324C和312A动作及其连接难度。现存的问题:男、女运动员选择动作难度、等级相同,前十六名运动员在动作难度和动作质量得分上可区别度小;演练水平得分相对集中,裁判评分分档分级不明显。建议:对男、女运动员动作难度增加具体要求和标准,进一步细化演练水平评分标准与内容。

竞技太极拳与传统太极拳的区别及训练对策

目的:把握竞技武术,探索竞技太极拳的训练方法,使其健康发展;方法:运用对比分析法来比较竞技太极拳与传统太极拳的异同,并采用文献资料法来归纳竞技太极拳的训练方法;结果:太极拳作为中国特有的民族体育项目,要想使其与国际体坛接轨,必须采用多种训练途径;结论:运用训练学手段和竞技太极拳自身的特点,科学安排竞技太极拳的训练方法,促进竞技太极拳积极、稳步地发展。

对当代武术竞赛规则改进的思考——以竞技太极拳为例

为从理论层面上推进竞技太极拳和传统太极拳的融合和共同发展,从技术层面让竞技武术的难度动作设置更趋于合理化,文章运用文献资料法、逻辑分析法、录像和数据统计法等研究方法,对武术竞赛规则进行分析,提出竞技太极拳应对跳跃类难度进行限制和调整,明确区分男女运动员动作难度,增加平衡性难度的链接分,明确演练水平扣分规定。

对竞技太极拳与传统太极拳的区别及训练方法探讨

中国武术博大精深，而太极拳就是中国武术当中极具代表性的项目之一，其中不仅蕴含着丰富的哲理，同时体现着中华武术的神韵。基于此，本文以太极拳为研究视角，针对竞技太极拳与传统太极拳的区别做出分析的基础上，提出有利于推动竞技太极拳发展的训练方法。

竞技太极拳发展研究:冲突与认同的交错磨合

竞技武术改革后,竞技太极拳得到了社会的认可,但同时也有很多人不认可竞技太极拳。在这种现象的背后,隐藏着一系列的冲突和认同。不认同者认为竞技太极拳偏离了太极拳的内涵;但是认同者认为竞技太极拳的确具有观赏价值。自从太极拳被看做是一项竞技项目后,社会对其是褒贬不一。在本文中将探究竞技太极拳的发展,认为其是在冲突与认同中交错磨合。

竞技太极拳中32系列难度动作单脚支撑落地稳定性训练探析

基于运动人体科学与运动训练学的相关理论,采用文献分析法、参与观察法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对竞技太极拳中32系列难度动作落地单脚支撑技术特征进行理论分析和规律探讨。旨在从整体上系统地理解竞技太极拳中32系列难度动作各阶段间的关系,进而准确把握此类动作训练方法设计的理论基础,从而设计科学合理的训练方法,以提高运动员32系列难度动作落地单脚支撑的稳定性。研究得出,可通过SWISS球上俯卧转体等训练提高核心肌群的协调控制能力,BOSU球上单双腿直立或半蹲等练习增强髋关节肌群的离心收缩能力和协调控制能力,仰卧屈膝足跟夹SWISS球、手法松解等方式增强膝关节不同肌群的等长收缩、向心收缩、神经协调控制能力;通过踝关节PNF拉伸、跖趾关节PNF拉伸等增强足底非固有肌离心收缩能力和柔韧性,提高足底固有肌的神经协调能力。