论跆拳道竞技比赛前的心理调整

伴随社会和时代的不断发展,现如今,跆拳道运动员的技术和水准都得到了广泛的提升,跆拳道运动员之间的水平差异较小,但是,在竞技比赛的成绩跟心理预期的结果差异却较大,对此我们可以看出,运动员赛前的心理调整对其水平的发挥具有极为严重的影响。问题利用文献综述和观察、访谈等方法对高校一部分跆拳道专业的教育以及学生开展了调研,对跆拳道运动员赛前的心理状态以及心理训练方法进行了阐述,结合赛前心理训练的主要条件给出了有效的改善措施,以此来促进我国跆拳道行业的可持续发展。