小学开展板鞋竞速运动所面临困境和发展策略

板鞋类竞速类体育运动项目最早的起源于中国明代,它是集体育娱乐、竞技运动于一身,广深受全国人民的欢迎,历经了二百余年来的历史发展和演化,它也现已逐渐形成了一种优秀民族的传统体育项目。文中首先系统阐述分析了目前连山地区小学的板鞋竞速类运动的发展现状困境及面临存在的主要问题,进而提出根据这些存在的问题进行研究并相对应制定出相应的发展策略,对于推动连山地区小学的板鞋竞速运动事业的健康发展将有着指导性意义。

基于SRPE竞速运动项目训练负荷评价方法的实证研究

目的:基于自行车运动员的训练负荷实证评价,探讨竞速运动项目训练负荷主观感知疲劳评价(session rating of perceived exertion,SRPE)的有效性,并证明训练因素[心率(HR)、训练压力分数(TSS)、训练刺激量(TRIMP)、代谢当量(MET)、能量消耗(EE)]与非训练因素(自感疲劳、压力等级、睡眠质量、肌肉酸痛、训练积极性)对训练负荷量(SRPETL)的影响作用。方法:10名优秀职业自行车运动员(均为男性),测试开始前1周均未进行过大强度运动。运用SRPE、心率计(Garmin佳明HRM-tri)、码表(Garmin佳明edge 200)、身心恢复测试量表等对42天的高原训练负荷进行测试。内部负荷采用SRPE-TL、ETRIMP、ETRIMP、%HRmax表示,外部负荷采用TSS、MET、EE表示。结果:平均每周的SRPE-TL为5 300±1 512 AU。训练单调性(TM)为2.22±0.81 AU,训练应激(TS)为12 766±1 334 AU。SRPE-TL与各测试指标之间具有显著相关性(r=0.58~0.81)。逐步多元回归分析结果表明ETRIMP、TSS、自感疲劳、肌肉酸痛和压力等级可以解释SRPE-TL 71.8%的变异程度(Y=453.12+2.99 ETRIMP+1.20 TSS-114.81自感疲劳-111.30肌肉酸痛+85.81压力等级)。结论:SRPE是评价竞速项目训练负荷的一种有效手段,并且SRPETL是一个全域性指标,且训练因素与非训练因素均对运动员感知疲劳有影响作用。

竞速运动制胜因素的分群与集成研究

运用文献资料、问卷调查及层次分析等方法,以竞速运动为研究对象,采用模糊等级划分法,将竞速运动分为一级、二级、三级3个位移速度虚拟区间;采用层次分析法对竞速运动制胜因素指标进行权重赋值;根据计算出的陆上、水上、冰雪上各竞速运动速度表现值,将各竞速运动项目分别归属到3个位移速度分群中,对各分群中竞速运动制胜因素特征进行提炼,继而对竞速运动制胜因素特征进行集成解析。研究结果对于科学把握竞速运动的制胜以及各项目间制胜策略的借鉴与移植具有理论与实践意义。

下肢有氧训练对竞速运动员早期心肺功能恢复的影响

为探讨下肢有氧训练对竞速运动员早期心肺功能恢复的影响,制定科学合理的有氧运动策略。本文基于对竞速运动员的运动特点及心肺功能情况全面了解,选取10名山东省竞速运动员作为测试对象,采用产自德国耶格公司的心肺功能测试系统,对训练对象进行下肢有氧训练,并对训练前后的心肺功能指标进行比较,利用EXCEL进行评测数据整理统计。结果表明:(1)受测运动员在心肺耐受时间、耐受负荷、肺部通气量和摄氧量等方面都得到了有效改善,加速了心肺功能的恢复;(2)适度的运动量非常重要,过小或者过大的训练量都不利于早期心肺功能的恢复;(3)男女运动员由于生理结构的差异性,机体指标存在差异,因此,在制定有氧训练策略时,应考虑性别差异。

“独竹漂”竞速运动员素质、技术及训练的研究——以第九届民运会为例

贵州省民族传统体育项目"独竹漂"运动首次作为正式比赛项目进入中华人民共和国第九届全国民族传统体育运动会。通过文献查阅、调查访问等方法,剖析第九届民运会"独竹漂"竞速运动中的参赛人数及获奖情况,并根据运动员在比赛中的表现,归纳总结"独竹漂"竞速运动员在运动中应具备的基本素质、应掌握的基本技术及训练方法,以期使民族传统体育项目"独竹漂"竞速运动能得到更好的普及和开展。

板鞋竞速运动员大周期训练计划的安排

板鞋竞速运动员应当按照其项目特点进行有针对性的训练,在制定板鞋竞速运动员大周期训练计划时,一定要遵循人体的动作技能形成规律,人体生理机能适应性规律,人体生理机能活动能力变化规律.文章对板鞋竞速运动员大周期训练计划的模式进行分析、论证,提出相应的建议,从而为板鞋竞速训练提供参考.

周期性竞速运动的项目本质特征与关键技术途径

本文辨析并提出了周期性竞速运动的项目本质特征为"速度与耐力"及其"移动速度与速度耐力"的对立统一,训练的核心是发展"耐力及其速度耐力"。论述了周期性竞速运动的关键技术途径,主要包括开展关键技术攻关的专项研究,发展"耐力及其速度耐力"的间歇训练方法,并介绍了间歇训练模型。

板鞋竞速运动发展的影响因素及应对策略浅析

文章对影响我国板鞋竞速项目发展的主要因素进行简要梳理，提出发展我国板鞋竞速运动的对策，期待能对板鞋竞速运动发展有所裨益。

轮椅竞速运动员上肢与腰、腹肌力配比关系及其训练方法研究

通过对下肢残疾程度不同的被测试者进行相关数据比较研究,可以更好地了解竞速轮椅运动员躯干屈肌力量水平增长的相关要素,为训练方法的改进和开发提供科学的理论指导。

奔驰轮——一种新型竞速运动器材的设计

自行车和高跷是借助人体自身平衡调节机能实现行走或行驶的器材。基于已经验证了的自行车稳定行驶原理,并借鉴高跷的构造形式,将传统自行车纵向一体布设的两轮结构分解为横向并列的两轮结构,各自绑定于左右两腿。奔驰轮两轮独立驱动、交替前行、速度叠加,可成为一种新概念竞速运动器材。方案中的支承系、传动系和约束系的设计形成了完整的系统功能。奔驰轮加装辅助支架和转向支承轮,可便捷地变形为一种两轮并列的新概念自行车,用以休闲代步。

BMX小轮车泥地竞速运动常见损伤的探讨

目的探讨BMX小轮车泥地竞速运动中的损伤类型及原因。方法统计四川省BMX小轮车队2004年3月—2008年10月训练、比赛中发生的运动损伤情况。结果擦伤32例,扭伤13例,顿挫伤6例,骨折3例,复合伤5例。分析其原因,主要是由于技术运用和处理不当、身体失去平衡、未作保护、外力直接作用。结论小轮车竞速运动中,由于构造复杂的场地原因,队员易于损伤,应当给予正确预防。

对上海市轮椅竞速运动员身体机能的测试分析

通过对参加2008年北京残奥会的上海市3名男轮椅竞速运动员的身休机能测试指标进行分析,为轮椅竞速运动员的科学训练监控提供理论依据。

三人板鞋竞速运动训练方法研究

三人板鞋竞速运动作为很有特色的民族传统体育项目,其教学与训练方法一直受到体育研究学者的关注.本文运用文献资料法、实地调查法、专家访谈法等方法,以云南民族大学三人板鞋竞速队作为研究对象,对三人板鞋竞速运动的默契配合性训练、技术训练、体能训练等方法进行归纳梳理,希望为该项运动的健康发展提供有益的参考.

高原训练对轮椅竞速运动员有氧能力的影响

目的:探讨高原训练对轮椅竞速运动员有氧能力的影响效果。方法:选取8名国家队轮椅竞速运动员进行6周高原训练,采用红细胞系指标测试、最大摄氧量、血乳酸测试等方法对运动员进行有氧能力测试。结果:6周高原训练后,运动员最大摄氧量显著提高;运动员EPO水平上高原初期升高,6周后EPO水平又下降,高原训练结束1周后EPO大幅度提高。结论:高度高原训练显著提高竞速轮椅运动员最大摄氧量、乳酸阈值,提高运动员的有氧代谢能力。

我国优秀轮椅竞速运动员比赛前后心理特征研究

采用文献资料法、调查访谈法和数理统计分析,对我国轮椅竞速优秀运动员的心理健康状况进行分析研究。得出轮椅竞速优秀运动员赛后心理健康特征明显高于赛前心理健康特征,参加训练时间较长的运动员的心理健康水平更高,为轮椅竞速运动员在赛前心理训练提供参考依据。

三人板鞋竞速运动中的力学

板鞋竞速运动是壮族的民间传统体育项目．以三人板鞋竞速运动为例，从物理学角度出发，对排位、跑姿、起跑加速、途中跑和冲刺等阶段的运动技术进行力学分析．以重带轻排位模式、腰式搭配跑姿模式、控制好身体重心起伏以及竞速中各阶段的后蹬、摆腿和摆臂等动作，可以减少不必要的体能消耗，进而提高板鞋竞速成绩．

板鞋竞速运动训练对短跑后蹬能力的影响

板鞋竞速运动训练与短跑运动员的后蹬能力存在着紧密的联系。为了探明板鞋竞速运动训练和短跑后蹬能力之间的关系，采用文献资料法、实验观察法、数理统计法和逻辑分析法对板鞋竞速运动训练比赛中，板鞋竞速运动训练对短跑后蹬能力的影响进行分析探讨，结果发现板鞋竞速运动训练对短跑后蹬能力具有很大的影响。

甘肃省高校板鞋竞速运动开展现状及推广模式研究

板鞋运动项目目前所表现出来的形式有文化的传承、文化的发展、少数民族传统体育运动会、学校体育和大众健身活动等,取得了长远发展。为了使板鞋运动能够更好地传承与发展,文章在遵循板鞋竞速运动的基础上通过对甘肃省板鞋竞速运动现状进行调查,提取民族师范学院、天水师范学院、河西学院、西北师范大学四所高校作为调查对象,对板鞋竞速运动项目特点、制胜因素和开展情况进行分析研究。笔者从实证角度对甘肃省板鞋竞速运动进行多层次深入研究,探讨甘肃省开展板鞋竞速运动的优劣,并对甘肃省板鞋竞速运动的发展情况进行分析,从实践和理论上论证适用于甘肃省板鞋竞速开展及推广模式,为甘肃省的板鞋竞速运动的推广提供建议。

云南民族传统体育项目板鞋竞速发展现状与对策研究

板鞋竞速主要盛行于我国西南多民族省份,它所具有的健身价值被越来越多的人们接受,文章采用文献资料法、实地调查法对板鞋竞速运动的发展现状进行调查与分析,审视制约该项目发展的不利因素,旨在对板鞋竞速运动的发展提出可行性发展对策及建议。

冰上运动概述——速度滑冰

冰上运动是冬季运动项目之一，是借助于专用冰刀或其他器材，在天然或人工冰场上进行的运动。它包括速度滑冰、短跑道速度滑冰、花样滑冰、冰球和冰壶等运动项目。