撑竿跳高第一腾空、第二有效腾空高度的研究

将撑竿跳高技术划分为第一腾空、第二有效腾空两个阶段 ,指出此技术划分 ,既有利于撑竿跳高“人—竿”相融系统化理论的研究 ,又利于评价分析运动员的过杆技术 .并通过对撑竿跳高第一腾空、第二有效腾空高度的研究 ,细化了前苏联专家提出的关于撑竿跳高运动员技术评价指数 ,提出了与之相适应的技术评定指数体系 ,并就撑竿跳高第一腾空、第二有效腾空高度产生的基础、条件及提高腾空高度的途径进行了讨论 ,旨在对今后撑竿跳高技术分析提供另一途径 。

男子跳马前手翻空翻类高难动作的第一腾空及推手技术研究

跳马前手翻空翻类高难动作是跳马的一个发展方向和重点，有重要的地位。为在前人研究基础上对这类技术进行更深入、系统的研究探讨，了解其内在结构和一般规律，笔者以在１１届亚运会上成功完成的动作为研究样本，对其第一腾空和推手技术作了较全面、深入的探讨，并较详细地分析了影响技术完成的主要参数间的相互关系，提供了一批运动学参数，对于深入研究和发展完善该类动作技术有重要现实意义。

谈跳马新招——突破第一腾空

长期以来,跳马往往是体操教学中难度最大的项目。教师通常的教法都是讲解、示范,让学生对跳马技术有个初步了解后,就进行一般的传统教法:1.学习助跑、上板技术;2.上板踏跳技术;3.助跑踏跳接第一腾空;4.跳上跳下练习;5.完整技术练习、纠正错误;

跳马分腿腾越第二腾空的教学浅析

第二腾空即是在手推离器械后开始的,这一阶段是确定和衡量动作质量的主要阶段,任何动作在第二腾空中都给人以高飘和健美的感觉,其主要任务是维持身体在空中的平衡,调整身体各关节相对位置,完成预定的动作,还要为平衡的落地作准备。教学中,感到学生掌握第二腾空技术较困难,从体育系本科32名男生第一学期(40学时)测验情况来看,质量较低。

体操跳马难度动作研究

应用三维DLT方法对优秀运动员所做的跳马难度动作进行了分析,得知在起跳的时候,身体的关节角度是不同的,特别是肩的角度。踺子上板和助跑起跳上板具有很大的区别。在起跳的第一腾空中,其时间小于到最高点的时间,所以反映出快速撑马完成第一腾空。第二腾空时间最长达到平均值1.03秒,最高重心高度在2.85米,完成高难动作。在第二腾空开始的时候,增加旋转的角速度要屈臂,紧抱躯干。同时转体是表现为先慢,后快,再慢的变化。快速的助跑和达到最高的第二腾空是完成难度动作的关键。

山羊分腿腾越新技术浅析

近年来,由于跳马动作技术难度的高度发展,要求在推手后产生高、远的效果,以完成围绕身体纵轴和横轴的多度转体动作。为此,在跳马技术上作了明确规定,一九八五年颁布的《国际体操联合会评分规则》中,女子部分对跳马腾空的高度、落地的远度作出了具体的扣分标准,而在男子部分中明确规定“第一腾空和支撑的完成。

城运会跳马比赛动作分析

一、概况 1988年济南全国城市运动会体操比赛,是预赛中团体前12名、全能前36名、单项前8名的单位和运动员参加的决赛。从男子少年跳马动作比赛的情况来看,多数运动员做的是B组和C组难度动作,少年跳马水平有了一定提高,完成动作情况较好,技术水平发挥较正常,涌现出一批优秀少年选手,如武汉黄力平、郑州曹永刚、武汉李大双、成都欧阳戈、西安尚敏、广州黄成发。他们的动作是踺子上板后手翻直体后空翻,前手翻屈体或团身前空翻,侧手翻直体或屈体后空翻,前手翻转体360°。动作技术较为规范,第二腾空高、飘、远。

杨岳山笠松跳技术与奥运选手的比较分析

前言在跳马中,上板踏跳、第一腾空、扶马推手是影响第二腾空的高度、远度以及翻转角速度的主要技术环节。而第二腾空的高度、远度和翻转角速度却是决定动作完成质量的主要参数。为此本文以一九八四年第二十三届奥运会参加单项决赛的前八名运动员资料与我国优秀运动员、国际健将杨岳山在一九九○年全国体操锦标赛上所跳的笠松跳进行比较分析,进一步对笠松跳动作技术深入理解,为笠松跳技术训练提供一些参考,促进训练和科学水平的提高。

运用生物力学原理分析侧腾跃动作技术的研究

本文采用文献资料法、录像观察法、逻辑推理法等研究方法,利用运动生物力学原理分析体操的侧腾越动作技术。从助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等七个动作分析侧腾动作技术,为侧腾越动作的教学提供理论基础。

女子跳马踺子上板类型动作技术特征及其与前手翻类型动作技术的对比研究

女子跳马踺子上板类型动作技术特征及其与前手翻类型动作技术的对比研究邓广全，刘志明（广东商学院）（武汉体育学院）１前言１９７９年末前苏联女子运动员尤尔琴柯创造了在跳马助跑中用踺子起跳技术，打破了以往踏跳都是脚尖朝前脚跟朝后向前起跳的常规，变为脚尖朝后脚...

横马屈腿腾越等动作技能形成的不同阶段的教学探讨

一个跳马动作,是由助跑、上板、起跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地等七个技术环节所组成.它们是环环相扣,紧密衔接的整体,同时又可看成是七个单个动作.因此,在教学中,既要抓好整体技术的教学,又要注重各环节基本技术的分段训练和衔接训练.并按照动作技能形成的规律,从学生的实际情况出发,有的放矢的进行教学,使学生在较短的时间里,掌握技术形成牢固的动力定型.

跳马(纵向)分腿腾越教学探讨

跳马（纵向）分腿腾越教学探讨王冬立在高校普通体育课程中，体操教学占有重要的地位，而支撑跳跃又是体操教材中的一个重要内容。通过支撑跳跃的教学活动，不仅可以培养学生勇敢顽强的意志品质和克服困难的毅力，而且还能使学生掌握一定的超越障碍的实际本领。由于要超...

中学体操教学中的讲解提示和评价

在中学体操教学过程中我们可采用多种形式的教学方法:其中运用语言来进行的讲解、提示和评价是经常采用的教学方法,这些教法是使学生能正确理解动作、纠正错误;以建立正确的动作概念必不可缺的重要教法,因而要求运用讲解技巧,对提高教学质量具有重要的意义。

助跑和起跳的速度是提高跳马质量的关键

本文研究了跳马发展的趋势,提出助跑和起跳的速度是提高跳马质量的关键问题,论述了助跳和起跳的速度在跳马中的作用以及如何提高助跑和起跳速度的方法.

体操跳马项目创新的探讨

跳马是竞技体操中历史最悠久的项目,其起源可以追溯到的古罗马时代。跳马作为竞技体操的比赛项目是从1896年第一届奥运会开始的,至今已有八十多年的历史。把历届重大国际体操比赛中跳马优胜者所做的自选动作和难新动作按照年代的顺序排列起来。可以发现,从1896年第一届奥运会开始,到本世纪五十年代末期,在六十多年的实践中,体操界的前辈们都在千篇一律地重复着屈体腾越、水平腾越、侧手翻和前手翻这些简单的动作,其发展之缓慢,竟到了人们想把跳马从竞技体操中取消的程度。

支撑跳跃中不要忽视“双臂后引及前摆制动”动作

在中学支撑跳跃教学中,学生在上板与踏跳时,一般会忽视双臂后引及前摆动作,易造成上板时上体快于下肢而不能积极主动踏板、下肢踏跳时不充分迅速、身体制动不够等现象,影响了第一腾空的动作质量。为此笔者认为,教师在教学中应该加强学生双臂后引及前摆制动的动作练习。

一九八一年全国体操锦标赛女子跳马规定动作调研报告

本文依据对1981年全国体操锦标赛女子跳马规定动作的调查分析,提出了对目前我国女子跳马规定动作存在问题的看法。主要问题是第二腾空高、远度不够,转体360°质量较差,落地稳定性差三个方面。规定动作在比赛中起着“敲门砖”的作用。本文提出了改进以上三方面的建议,供教练员训练中参考,以达到提高动作质量的目的。

信息反馈原理在跳马技术教学中的应用

一 体育教学是教师根据教学目标,以知识(包括技术技能)为媒体,通过信息的传输和调控,成为学生所掌握知识和技能的过程。(如图) 在教学活动中,反馈信息是多种多样的。教师在教学过程中,要针对不同的对象,观察学生在活动过程中掌握动作情况、神态和问题的应答等的信息反馈,进行综合分析。

谈跳马教学的心理训练

近年来,人们对于如何通过心理训练途径提高心理能力这一研究课题,从各个不同角度有不同见解,本文对跳马教学的心理训练问题从生理、心理学的角度,在教法上浅谈几点初步探讨意见,仅供参考: 一、跳马教学需要解决和探讨的几个问题体育院系的学生虽然都具有一定的自我意识能力和理解美、欣赏美。

上好体操课的两点体会

在各级学校中,体操是体育的一门主课,很重要。如何上好体操课呢?这涉及多方面的因素,诸如场地器材、讲解示范、学生基础、教师能力等。但最关键的还是抓住学生的心理活动进行教学。下面略谈两点体会。